怎樣真正睡個美容覺 睡前禁忌要知道
化妝水、乳液、睡眠面膜,看似忙忙乎乎,結果一覺醒來還是粉刺黑頭的冒出來,不少美媚苦惱了。其實啊,只要知道睡前禁忌,就能安安穩穩睡個美容覺了。
禁忌一:清潔程式太簡單
經常化妝的美媚都知道,眼妝,底妝各有不同的洗卸產品,不是光靠一罐就能完全洗乾淨的,就算是沒有化妝的美媚回家也要用卸妝水。因為外出時,空氣中的髒汙很容易吸附在臉上,單靠潔面乳是比較難清潔的。所以好好的清潔面部以免汙垢、油脂阻塞毛孔造成粉刺和痘痘。
禁忌二:用棉質枕頭套
枕頭套也是美人保養臉部的重要的祕訣之一!比起絲質的枕頭套,棉質的更容易藏汙納垢,臉上的油脂和髒汙全在枕頭套上,而絲質的枕頭套還比較順滑,頭髮不容易摩擦造成分叉。
禁忌三: 睡前玩手機
大部分人可能只想到睡前玩手機會抑制褪黑激素,嚴重會導致失明,其實,玩手機還會使面板變差,失去光澤。
禁忌四:睡覺的溫度
面板最容易受外在環境影響而失去水分,在乾燥的冬天,睡前建議可以先用熱敷幫助面板保溼,而且白頭一定要多喝水,睡前要記得放加溼器。
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