排毒養顏的最佳方法 瑤族瑤浴排毒美容養顏法
瑤族瑤浴是中華民族醫藥瑰寶,被稱之為中國式SPA,是一種來自瑤族深山中流傳已久的泡澡方式,主要是通過水的熱效應,將人體的面板的毛孔舒張,藥物迅速滲透。瑤藥能發散表邪,解除表徵的藥物,讓血管開始擴張,藥物自毛孔入主肺、膀胱經,遍行肌表,讓人體各器官進入微迴圈調節狀態,同時有大量汗液和毒素一起排出體外;促使新陳代謝加快,改善組織營養和全身功能,徹底排除微迴圈障礙。
人的疾病與微迴圈有關,微迴圈障礙直接影響疾病的治療。而瑤族瑤浴的基礎作用就是幫助人體改善微迴圈,解百病之本,加之藥液又能刺激面板的神經末梢感受器,通過神經系統,形成新的反射,從而對一些風熱溼毒引起的風溼骨痛、關節炎等疾病達到祛溼排毒、潤膚止癢,對改善失眠、健胃通便、消除疲勞、肩周炎具有獨具特色的治療作用。
瑤族瑤浴的藥材是採用當地盛產的草藥,其獨具天候的藥材必須是在獨特生態環境中才能生長,藥材極其珍貴,而其神祕而獨具特色的療效則要從沐浴中才能細細地體味出來。一次藥浴所用的草藥,少則幾十種,多則上百種。所用藥物因地制宜,功能多種多樣,有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡、滋補氣血等。藥浴時,常根據不同的物件、不同季節或不同疾病選擇不同藥物。通常,選用大血藤、五指毛桃、九節風、鴨仔風、穿破石、杜仲藤等,適合新生兒及產婦,起到滋補和消炎作用,可預防各種感染、滋補氣血、促進產婦子宮復舊;選用老薑、米酒、大發散、小發散、桃樹葉、青蒿等,可溫中散寒、舒筋活絡及恢復體力、預防風溼;選用大鑽、小鑽、大血藤、扶芳藤、青春藤等,可活血溫補、促進機體新陳代謝、保持旺盛的生命力;選用山蒼子、木滿天星、九節風、大駁骨、鬆筋藤、毛杜仲等,可驅風散寒、活血化瘀、強筋健骨,對於患有風溼骨痛或外傷後遺症者,可起到舒筋活絡、恢復肢體功能等作用;選用大鑽、小鑽、十八症、四方藤、兩面針等,可祛風散寒、除溼、活血陣痛,適用於患有肩周炎、坐骨神經痛及骨質增生等風溼痺痛的人群。
瑤族瑤浴法在這幾年稱為各大美容院、養生會館的主打專案,深受眾多亞健康狀態人士及愛美女士的喜愛。目前市面上有很多製作好的現成的瑤浴用藥包,只要根據自己的需要購買,就可以簡單在家進行瑤浴了。瑤族瑤浴藥包的主要成分有透骨草、九節風、杜仲藤、香石藤、大鑽、大發散、服枯藤等純天然珍貴草藥,目前常用的瑤浴藥包有一下幾款。
養生安神型:主要成分是透骨草、善藥、合歡、鬱金等。主要針對疲倦、精力減退、記憶衰退、神經衰弱、失眠、心悸、健忘、皺紋漸增的人群,能旺盛精力、消除疲勞、恢復體力,使面色紅潤、肌膚光澤,並增強心臟的供血功能。舒筋活絡型:主要成分是九節風、九牛滕、大發散、軟筋藤等。主要針對頸椎病、腰椎勞損,風溼、類風溼、腰痠背疼、迴圈不暢、肌肉痠痛人群,起到舒筋活絡、活血化瘀、促進血液迴圈、消炎止痛的功效,對各類風溼毒引起的風溼骨痛、關節疼痛也有顯著療效。
女性修復調整型:主要成分是茜草、上樹龍、杜仲藤、大發散、養耳菊等。主要針對痛經、經前緊張綜合徵、性功能減退、宮寒、月經不淨、炎症等各種婦科問題以及人流、藥流、產後的子宮修復,適合18歲以上的女性,能消炎殺菌、暖宮驅寒、通經活絡、活血化瘀、增強自身免疫力、調節內分泌、淡化皺紋、保養卵巢、提高性慾、收緊子宮、修復子宮、煥發容顏光彩,延緩衰老。
排毒養顏型:主要成分是穿破石、香石藤、七葉蓮、善藥等。主要針對暗瘡、粉刺、皮膚色素沉著、面色暗黃、色斑、體味較重,便祕的人群,起到消炎殺菌、活化細胞、促進微迴圈、改善面板供養、提高人體免疫力、使肌膚亮麗潤澤的功效。
進行瑤浴時應注意幾點:瑤浴的溫度一般為45度,能加速使毛孔張開,發汗祛邪,因此要注意保暖,發汗後避免受寒、吹風,洗浴完畢馬上拭乾面板;飯前、飯後30分鐘內不宜泡浴,空腹泡浴容易發生低血糖,致虛脫昏倒;飯後飽腹沐浴,全身體表血管被熱水刺激而擴張,胃腸等內臟血液都會被動員而發散到身體表層,胃腸道的血量供應減少,同時會降低胃酸分泌,並使消化器官功能減低,從而影響食物的消化吸收。高熱大汗、高血壓病、動脈夾層、冠心病、心功能不全及有出血傾向等患者不宜使用瑤浴。對於年老和心、肺、腦等病患者,不宜單獨洗浴,洗浴的時間也不宜過長。
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