排毒養顏食物 排毒養顏茶天然的美膚祕方
排毒養顏茶 天然的美膚祕方哦!由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝茶三兩杯茶可起到防老、排毒養顏的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定排毒養顏的作用。
排毒養顏茶 天然的美膚祕方哦
五種茶飲,養顏補氣最適合
1、普洱菊花茶,適合各種體質
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,適合各種體質的人飲用。
2、紅棗菊花茶,夏天最佳茶飲
紅棗可以補血養氣,對女孩子來說是很好的養生茶。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。
3、黑糖薑茶,跟生理痛說再見
在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶裡所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。
4、古香草排毒養顏茶,排除體內毒素
這是我特別著迷的一種茶,用純天然植物調配而成,蘆薈調節內分泌,羅漢果潤腸道,金銀花以延緩衰老,潤膚祛斑,蓮子心可以安神。自從我喝了之後,面板變好了很多,每天按時上廁所,沒有宿便了。
5、玫瑰普洱茶,減脂良方
這是一個天然的減脂配方茶,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在哪裡都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。
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