妊娠斑怎麼消除 去妊娠紋最好的辦法介紹
擁有寶寶是媽媽們最幸福的事,不過也有煩心事兒伴隨而來,比如留在臉上不衰退的妊娠斑、比如留在大腿上、肚子上遲遲不肯離開的妊娠紋……妊娠斑怎麼消除呢?去妊娠紋最好的辦法是誰呢呢?新媽媽們不要急,本站小編為大家奉上絕密妙招。
蒼耳子
妊娠斑消除妙招:
1、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉,洗淨,焙乾,研成細粉,裝瓶備用。每次飯後服3克,米湯送下,每日3次。本方適用於因風邪襲面,氣血失和而致的妊娠斑。
2、黑牽牛米適量,雞蛋清適量。將2者調勻,備用,在臨睡前將調好的黑牽牛粉,塗抹在臉上,晨起洗去。本方既可除妊娠斑,又能保護面板。
白檀香
3、白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁,漿水製法是:將煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫時,濾出備用。每晚用溫漿水洗臉,毛巾擦乾,然後在妊娠斑區域性塗上檀香汁,第二天晨起擦去。
4、桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜適量。將桃花陰乾,研成細粉,冬瓜子去殼,研末,加入蜂蜜調勻,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗淨,每天1次。本方理氣活血,潤養祛斑,對妊娠斑有效。
去妊娠紋最好的辦法:
招數一:傷口護理是關鍵
1、剖宮產後,立即使用腹帶;拆線後,穿緊身衣,這些屬於物理療法,都能預防妊娠紋增生。不過,剖宮產術後使用腹帶不宜過緊,42天后可以稍微緊一點兒。
2、新媽咪及時給傷口換藥,避免傷口感染,以促使創面安全癒合。
3、避免劇烈活動,不過度伸展或者側屈身體,休息時採取側臥、微屈體位,減少傷口的張力。
4、不能因為癢、痛,而過早地揭掉疤痕結痂,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,並刺激傷口出現刺癢,這會延緩疤痕修復。
5、 避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著,保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇區域性刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。
招數二:飲食調理是手段
剖宮產半年之內是防止妊娠紋產生的重要階段,一定要注意本人的飲食。總體來說,要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因為這些食物能夠促進血液迴圈、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
1、勿偏食:中醫認為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛鹹五味。如偏食則易致身體攝入的營養不平衡,不利於妊娠紋的衰退。所以在平時的飲食中,保持營養的均衡攝入有利於妊娠紋修復。
2、勿過食:過食是指過多食和過少食;過多食,易損傷脾胃至氣血生化不足;過少食則營養不良,氣血亦會不足,導致正氣虧虛,邪氣氾濫。
3、勿亂食:如果本人是疤痕體質,且疤痕部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的症候,飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食,要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯,健運功能失常,還會增加血流量,這就給疤痕的惡化創造了條件。
尤其需要補充的重要一點就是:無論你是什麼體質,“水”是一定要充分保證的,因為它是最好的營養,是最廉價的排毒劑!
招數三:日常保健要跟上
剖宮產術後42天,經複查傷口沒有問題了,就可以採用按摩的手法使妊娠紋減輕。
1、維生素E塗抹法。維生素E可滲透至面板內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持面板彈性。把維生素E膠囊用針戳破,取其內的液體塗抹在妊娠紋上,輕輕揉按5~10分鐘,每天兩次,持之以恆就會有比較好的效果。
2、 維生素C具有美白功效,把維生素C塗抹在顏色較深的妊娠紋上來美白妊娠紋,使之與周圍健康的肌膚色調一致。
3、注重保溼和營養乾燥的面板,可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。面板滋潤霜有助於保持面板細嫩,但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。也許,孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩面板。
4、準媽媽從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋範圍也不會再擴大。
招數四:孕前期預防很重要
孕前期預防妊娠紋的措施,能夠增加面板的彈性,對於剖宮產術後疤痕的最小化也是有好處的。這種孕前的預防越早開始越好。
加強鍛鍊。孕前就要注意鍛鍊身體,做按摩、擦冷水浴等可增強面板的彈性。注意肌膚保溼,懷孕12周後每天使用具有保溼肌膚功能的產品,另一措施就是沐浴。
自我按摩。使用一些增強面板彈性的按摩霜進行自我按摩,或到美容院去做全身面板護理等,會有好效果。
1、肌膚需要保持一定彈性,肌膚的膠原纖維愈多,產生的妊娠紋就會越小。因此,懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質等。
據瞭解,維生素C和蛋白質等營養素能製造更多的骨膠纖維,使膠原纖維不容易斷裂,肌膚變得更有彈性。
2、在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善面板的膚質,幫助面板增強彈性。
3、在懷孕期間要調整飲食習慣,儘量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅乾和沙拉。
4、清晨排出體內垃圾也非常重要。
-
吃豬蹄對面板保養技巧 知道嗎豬蹄可以預防毛孔粗大
吃什麼預防毛孔粗大?毛孔粗大、面板粗糙與氣候有著很大的關係,特別是對於北方女性來說,北方乾燥寒冷的天氣更使毛孔粗大的情況加重。那麼,對於北方女性來說,吃什麼預防毛孔粗大、縮小毛孔呢?專家指出,美膚護膚,肌膚營養所需為膠原蛋白與維生素C,注重膠原蛋白的補充,對於...
-
專業手部護理步驟 手部護理的方法
愛美之心人皆有之,菇娘們常常塗一些鮮豔的指甲油,把指甲打扮的別具特色,但是卻從來不注重保養。要知道,指甲其實和肌膚一樣敏感,需要MM們經常護理才會變得健康有光澤哦!今天就和本站小編小編一起來學習一下如何給指甲做護理吧。第一步:通常護理前都需要先把指甲上的甲...
-
紅糖美容方法
用紅糖美容方法有很多,不知道大家平時會不會用紅糖美容,會不會紅糖美容的方法。不管了,呵呵,還是給大家介紹幾種紅糖美容方法了,感興趣就看看吧。日本美容類雜誌推薦的紅糖養顏方法是:將3大匙紅糖放在小鍋里加熱,待溶化至黏稠的漿狀時熄火,冷卻到15攝氏度左右後塗抹在...
-
男性面板護理,男性面板保養
現代社會,男士們活躍在社會的各個領域,男士的形象日漸被人們關注,愛美的男士也不再是人們的取笑物件,男士的適度修飾,更加有利於身心健康,增添男性英俊、灑脫的魅力。男上的良好形象包括男性身體的各個方面,當然也更需要有良好的文化素養。從修飾外表這方面而言,本篇將...