教你產後妊娠紋怎麼消除 還您一個無暇的肚皮
許多產婦生完孩子後都會長妊娠紋,妊娠紋嚴重影響女人的美觀,而且很難自行消除,那麼產後妊娠紋怎麼消除呢?下文為您分享,讓您快速擁有無暇肚皮,面板恢復如初。
美容院
1.美容院妊娠紋護理
現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務專案。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品,去除色素及紋路,通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。
運動
2.簡單的運動
抬腿運動,以消除水腫。此外,勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓面板恢復彈性。
跑步
3.跑步去妊娠紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿,幫助將區域性脂肪轉化為肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行,將阻力從2擋調到3擋,並把車座適當調高。坐的時候,臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑,有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
熱敷
4.熱敷塗抹法
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品(產品大家可以百度搜索下,選擇口碑好的就該差不多,這裡就不推薦,防止打廣告嫌疑),輕揉按摩,直至面板完全吸收。這種方法要堅持,如果什麼時候想起來才塗,想不起來不塗,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關,不能人云亦云,堅持本人的想法就好!
塗橄欖油
5.橄欖油塗抹法
每天晚上臨睡前可以在妊娠紋處塗點橄欖油,然後用指腹逆時針輕輕按摩10分鐘,長久堅持會有很好的淡化效果的。市面上的去妊娠紋膏應該也會有一定效果,但我覺得會有一定副作用,還是儘量少用。
雞蛋
6.雞蛋去除法
腹部洗淨後按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓面板吸收更好一些。
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