面板保養技巧 多吃山楂可美容抗衰老
山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果,在我國已有3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最新測定顯示,山楂富含多種營養物質,尤為突出的是:以每百克山楂果肉為例:含VC53毫克,在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃;含VE7.32毫克,居水果之冠;含胡蘿蔔素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡蘿蔔素是抗氧化劑,能提高機體免疫力,增強體質。時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用。
每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話說:“欲得長生,腸中常清。”膳食纖維是身體的“腸道清道夫”,充足的膳食纖維可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌,有利於食腸的消化和廢物的排洩,促進體內的物質代謝。果膠具有降低膽固醇和血糖、預防膽結石形成的功效。山楂中還含有多種活性物質,如三萜類和黃酮類物質,具有擴張血管增加冠狀動脈血流量,改善心臟活動,軟化血管降低血壓和膽固醇等作用。
-
讓女性擁有體香的方法
很多女性都希望自己擁有迷人的體香,下面給大家來介紹些讓女性擁有體香的方法.1.體香方美容效果:服用30天后,令身體甚至腳下均香。組成藥物:藥物白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。製作方法:將上面5味藥物研成細末,用白蜜和勻,做成梧桐子大小的丸藥。美容方法:每天早...
-
美容護膚小竅門 橙子可以美容嗎
橙子可以美容嗎?橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,不僅具有保健功效,更很有多的美容功效。橙子的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將...
-
果酸換膚的作用與危害 濃度過高會毀容
果酸換膚是利用果酸促使面板角質層脫落的作用,以此來加快面板的新陳代謝,促進面板纖維增生,這樣做能達到減少毛孔粗大,以及抗痘疤的效果,其副作用小,深受廣大女性朋友的喜愛,但是若果酸濃度過高,會對面板造成一定的危害,嚴重者可能會造成毀容。已知的果酸可分成三大類:α...
-
肥皂可以洗臉嗎 用香皂洗臉好嗎
肥皂,很多人表示這個就是用來洗衣服的,但是有人有另一種聲音,就是這個肥皂是用來洗臉的,來看看肥皂洗臉對面板好嗎?肥皂的正確洗臉方法是怎樣的:肥皂洗臉對面板好嗎:1、香皂有不錯的去油漬能力面板是油水平衡系統,夏天面板分泌過多的的油脂,不及時清潔就會長痘痘。現在...