眼部護理常犯的6個錯誤 你細心護理你的眼睛了嗎
晨起夜寐,一天中我們有那麼多光景需要依賴雙眼。眼睛對我們來說如此重要,可是,你真的有細心呵護他們嗎?
睡前不取隱形眼鏡
其實現在只有兩款隱形眼鏡是FDA認證可以佩戴過夜的,但即便這樣,也不排除會有風險。美國眼科學會的一項研究顯示,延時佩戴隱形眼鏡過夜,同只白天佩戴隱形相比較,前者患角膜潰瘍的概率是後者的10-15倍。佩戴隱形睡覺會使角膜缺氧,從而引發感染滋長細菌。
如果只是來個20分鐘的小憩,不取倒也無所謂,但建議取下比較好——說不定你會睡過頭呢。如果按時醒過來發現自己還戴著眼鏡,不要著急立馬取下;因為此時眼睛過於乾燥,你很可能會不小心剝落角膜。等待20-30分鐘,用人工淚液等潤潤眼睛,然後再取。取了之後就帶有框眼鏡吧。
揉眼大意不講究
不論戴沒戴隱形眼鏡,非必要的戳擦眼睛都是在自找麻煩。有時候眼睛癢,你想撓,但最好還是先閉眼只撓眼睛的外面。撓太厲害也會弄破血管引發炎症。
別隨便亂揉眼睛還有另外一個原因,我們的眼睛受黏膜保護,黏膜是一種溼潤的組織可能輕易沾染灰塵和細菌,所以很容易滋生菌群。如果你剛跟別人握過手,然後又去揉眼睛的話,手上的細菌很容易就沾到眼睛上了。
不給眼睛做年檢
第一次上眼科醫院的病人總跟醫生反映:我12年來都沒有檢查過眼睛,因為最後一次檢查的時候我的視力還有1.5呢。我們需要年年檢查眼睛,瞭解視力變化情況是一方面,最重要的是,我們需要掌握眼睛全面的健康狀況;眼睛缺乏痛覺感受器,如果血管出現破裂或者是長了腫瘤,只有在這些問題已經危及到你的視力甚至產生更為嚴重後果的時候,你才能意識到。
日夜緊盯電子屏
電子螢幕隨處可見:電腦、平板還有手機等,它們發出幽幽藍光——眼科醫生們認為這些藍光對眼睛的傷害無異於太陽紫外線對眼睛的傷害。
如果現在讓你繞著曼哈頓數小時不停歇地跑,你的小腿肯定會很疼。同樣的道理,如果你一整天盯著電腦螢幕,那眼睛能受得了嗎?解決方法很簡單,“20-20”原則:每看20分鐘螢幕,就讓眼睛休息20秒鐘,可以眺望遠方,集中注意力於他處,也可以有意多眨眼睛,緩解眼疲勞。
匆匆上床不卸妝
沒洗臉就上床睡覺,這不僅僅是睫毛膏弄髒枕頭的問題;殘留的化妝品會堵塞眼睛周邊的腺體,刺激面板,悶出痘痘甚至是麥粒腫——這些眼瞼周邊的腫塊可疼了。
假睫毛也是萬萬不能戴著過夜的;睡熟之後你很有可能就去撓它們然後膠水會被揉進眼角引發炎症。
-
癬病怎麼治療 夏季要注意防治癬病
夏季要注意防治癬病。夏季天氣潮溼溫暖,適宜於各種真菌、細菌的繁殖生長,再加上夏天人容易出汗,面板潮溼,如不及時擦淨和保持乾燥,真菌便會侵害面板,引起面板癬病。最常見的面板癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”。喜歡穿皮鞋的人容易患“腳氣”,真菌極易生長而發生...
-
去黑頭取有效的方法
下面給大家提供一個去黑頭最有用的方法,用珍珠粉去黑頭用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下:1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。2、取適量珍珠粉放入小碟中,加入適量清水,將珍珠粉調成膏狀。3、好的珍珠粉均勻地塗在臉上。4、用按摩的手法在...
-
面板保養技巧 洗臉用熱水還是冷水好
彩虹裡小編推薦:面板暗黃吃什麼8飲食立刻改善洗臉用冷水還是熱水?清潔是護膚的第一步,也是重要的一步。但是很多MM都有一個困惑,那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說,油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利...
-
韓國後美白膏怎麼用,whoo美白膏怎麼用,whoo後美白膏使用方法
韓國後美白膏使用第一步首先用whoo美白洗面奶洗淨臉部多餘的汙垢以及油脂,加上whoo後美白洗面奶具有溫和潔面的效果,臉上多餘的角質被洗去,則利於面板的吸收,以及防止臉上多餘的油脂以及汙垢堵塞毛孔,造成毛孔粗大、色素沉澱等效果。韓國後美白膏使用第二步在使用wh...