如何美白肌膚 美白最常用的8種方法
白皙無暇的肌膚誰不愛,但有多少人是天生麗質,大多人MM在不斷的努力讓自己變得更美麗。以下8個美白方法是MM們最常用的美白方法,你也試試吧。
1、多吃美白食物多喝水
要想達到美白肌膚的目的,就要多攝取能防止黑色素形成的營養素。
美白食物:杏仁、豆漿、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
2、睡好美容覺
晚上8點開始表面體溫升高,一直到清晨6點,這時細胞在修護,肝臟在排毒,黑色素在代謝,一定要有良好的睡眠品質,否則用再好再貴的保養品,也是無用的!
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美白的小竅門 八種常見食物吃出美白肌膚
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美白的小竅門 5個最靠譜的快速美白方法
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必看美白的小竅門 秋季10個美白妙招
1、牛奶美白準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。2、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗幹...
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春季如何美白 8個習慣你會比別人更白
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