白頭髮從哪裡開始長
白頭髮從哪裡開始長?
《黃帝內經》中寫道,女子“六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白”,男子“六八,陽氣衰竭於上,面容憔悴,髮鬢斑白”。也就是說,女子42歲,男子48歲,頭上就會慢慢出現白髮,而最易出現白髮的地方就是兩鬢了。
中國傳統醫學認為,“發為血之餘”,頭髮變白,是肝膽氣血不足的表現。中國中醫科學院楊力教授指出,膽經從人的外眼角開始,沿著頭部兩側,順側臉向下,一直延伸到腳的小趾,再到其他四趾。所以,當膽氣不足時,膽經率先經過的兩鬢頭髮,就會慢慢變白。此外,人們撓頭時,撓的地方一般也是兩鬢,這同樣與白髮從兩鬢開始有關。
因機體衰老而出現的白髮大多是不可逆的,但在生活中可多吃些枸杞、黑芝麻、何首烏等健肝養腎的食物,或用手指上下來回輕輕梳頭發,每回做30次左右,對延緩頭髮變白,有一定幫助。▲
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