頭皮屑多怎麼辦 去除頭皮屑小妙招來幫你
頭屑多會感覺到頭皮發癢,而且頭髮上會有很多白屑甚至是大塊的頭屑粘在其中,頭上、衣服上、睡覺的枕頭上隨處可見。頭屑真的太令人心煩了,那麼頭屑多到底該怎麼辦呢?下面教大家幾個去屑小妙招,讓你擺脫頭屑煩惱。
頭皮屑多怎麼辦1、勤洗頭
要想有效的減少頭皮屑,就一定要勤洗頭。因為頭皮屑多的人,頭皮容易出油,當頭皮分泌大量的油脂之後就會產生更多的頭皮屑。只有保持頭皮清爽,才能減少頭皮屑的生成。在洗頭的時候還要注意水溫,最好是保持在37度左右。水溫過高會傷害頭皮,反而會加重頭皮屑。
2、注意洗髮水成分
在平時選擇洗髮水的時候,一定要注意成分,儘量選擇純植物成分的弱酸性洗髮水,可以更快消滅頭皮屑。因為鹼性的洗髮水會破壞頭皮的酸鹼度,導致頭皮過於乾燥,那樣也會導致頭皮屑增多。
3、補充維生素
當身體缺乏維生素之後,也容易導致頭皮屑增多,因此要想頭皮健康,就一定要保證身體內的維生素充足。平時儘量多攝入一些新鮮的蔬果,可以給身體提供大量的營養成分,有助於減少頭皮屑。還要注意不能吃油膩、刺激的食物,這些食物也會刺激頭皮分泌油脂,加重頭皮屑。
頭屑多平時要注意些什麼頭皮屑之所以會產生,是因為頭皮的生態平衡遭到破壞,如果想要想解決這一問題,就必須要養成良好的生活習慣,平時一定要保證充足的睡眠,而且在飲食方面一定要注意,最好少吃辛辣的食物,多吃一些水果和豆類食品。
很多人覺得天天洗頭就可以防止頭皮屑的出現,其實並不然,洗頭次數過多是會影響頭皮皮脂的厚度的,甚至還會讓皮脂加快分泌,從而產生頭皮屑,所以平均三四天洗一次頭髮就可以。
除此之外,梳子、枕頭、枕巾一定要保持乾淨整潔,最好不要跟他人共用一把梳子。如果想要解決頭皮屑多的情況,一定要從洗髮上下手,在塗抹洗髮水時,千萬不要直接把洗髮水倒在頭髮上,先將洗髮水倒在手中,然後取少量的水,將洗髮水揉搓到泡沫豐富時再塗抹到頭髮上,這樣效果會更好一些。
相關推薦
口碑最好的去屑洗髮水 超強去屑能力不傷髮質
去屑洗髮水和普通洗髮水有什麼區別 去屑洗髮水可以天天用嗎
-
一洗頭就掉很多頭髮怎麼辦,私藏10個不易掉髮的洗頭技巧
一洗頭就掉很多頭髮怎麼辦模特們時常工作要吹整發型,很傷頭髮也容易大量掉髮,韓國模特SoYeon就親身分享自己不易掉髮、保護頭皮的洗頭技巧,建議大家都要學會,養出漂亮、茂密的髮絲。不易掉髮的洗頭技巧什麼洗頭髮不會掉頭髮1.洗頭前把頭髮梳開在洗頭前把頭髮梳開,可...
-
染完頭髮掉髮怎麼辦 避免燙髮認真護理和保養
掉髮的人數是越來越多了,還會因為各種出現掉髮問題。像很多染完頭髮的人,會發現自己不僅髮質變差了,就連掉髮也變得更多了。那麼,染完頭髮發現掉髮很嚴重要怎麼辦呢?掉頭髮要如何保養呢?趕緊一起來看看吧。染完頭髮掉髮怎麼辦在染髮後出現有脫髮嚴重的情況,建議你再...
-
香皂可以洗頭嗎?可以,但不建議經常使用
洗髮水可以說是比較受歡迎的洗頭髮用品,而且具有不同的功效,可以根據自身的情況選擇,有針對性的解決髮質問題。如果沒有洗髮水了,可以用香皂可以代替洗頭嗎?洗頭用冷水好還是熱水好呢?大家接著往下看你就能夠知道答案了。香皂可以洗頭嗎香皂可以洗頭,但不建議經常使...
-
燙髮和染髮哪個更傷髮質 燙染過後的頭髮怎麼保養
染髮和燙髮都可以讓你大變樣,打造出完全不一樣的風格與造型,如果要做個合格的時髦精,燙染造型是必不可少的,頭髮燙卷,又有潮髮色的加持,超時髦。那麼,燙髮和染髮哪個更傷髮質?燙染過後的頭髮怎麼保養?一起來了解看看!燙髮和染髮哪個更傷髮質染髮的傷害更大。如果染頭...