洗頭髮的順序及步驟 正確洗頭才能洗髮又護髮
洗頭髮雖然是個尋常事,但也很重要,是個不容忽視的問題,而且不要覺得洗頭髮很簡單,其中還有很多注意事項,最關鍵的是不少人還不能掌握正確洗頭的方法,反而損害發質。今天就來給大家科普一下洗頭髮的順序和步驟,一起來學習一下吧。
洗頭髮的順序及步驟1,放水 :水最好是溫水,溫度合適(因為溫水有助於肌肉放鬆,活化血管,毛孔放大,排出汙垢)。
2洗頭姿勢:視個人條件。。最舒服當然是如理髮店一般仰面。。其他區別不大。
3,洗頭動作:先把頭髮全部弄溼,手指對頭髮從前後左右方向進行揉搓、抓拉(最常見動作,因為是手指和指甲的關係,注意力度,不要抓傷頭皮,破壞髮根),按壓(適當按摩活化血管,放鬆肌肉,有減壓效果),可交替同時進行。
(具體動作:雙手從前額向後動作,雙手從兩耳側向頭中心動作, 雙手從兩耳後向前額動作,兩手從頭頂中心四面動作。。各方向可分別或交替動作,做到無死角。)
注:第三步主要是潤溼,去除一些汙垢油膩,揉搓等動作不宜過長(控制在1分鐘內,建議30秒,長髮適當延長並配合梳子之類工具梳洗)。
4,倒洗髮水:洗髮水視個人髮量(如長髮)而定,取洗髮水在手心搓出泡沫(最好是泡沫,這樣比較有利發液均勻細膩,便於清洗不殘留),洗髮液需要比較多的,可以分幾次,依次實行。
5,二次重點洗頭:對頭髮頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作,時間加長(長髮更加長),這一步是最主要的,時間最長的。
6,換水:可視個人需要增加次數,直至觀察到頭髮頭皮和水皆乾淨無泡沫,即可結束洗頭。
注:有需要的人的可以最後用冷水(冬天不建議),次溫水再洗一次,閉合毛孔。
注:洗頭可配合梳子等工具同時進行。
什麼時候洗頭最好理論上講,從中午12點—晚上10點這段時間都是比較適合洗頭的。上班族一般白天無法洗頭,那就晚上在10點之前洗頭就很好,有充足時間等頭髮完全乾,然後再睡覺就毫無影響了。
還有一種說法是洗頭最佳的時間是晚上9點,因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間,都是頭皮鬆弛和休整期,不適合過度刺激。
此外大家在洗頭的時間上,儘量選擇空閒的時間,有足夠的時間洗護頭髮,並且打理好頭髮,這樣才能確保健康。
-
髮質太差?這五個誤區別再犯了,正確護理才是王道
我們的髮質會因為吹、拉、染、燙等,變得越來越差,頭髮毛毛躁躁,乾枯易斷真的不要太煩人。但是想要擁有好的髮質,下面這五個錯誤的方法千萬要避開,而且還要經常進行頭髮護理哦,一起跟著本站的小編來看看吧!五個頭髮護理誤區1、不低頭洗髮很多長頭髮的女生會習慣以彎腰...
-
頭髮缺水很乾怎麼辦?選用滋養保溼洗髮品補充水分修復髮質
順滑水潤有光澤才是健康的髮質,但是現在很多人都在各種折騰頭髮,又懶得護理和保養,頭髮變得越來越乾枯毛躁。那麼,頭髮缺水變得很乾要怎麼辦呢?要想解決頭髮缺水乾枯毛躁的髮質問題,這一篇內容快點來了解一下吧!頭髮缺水很乾怎麼辦頭髮缺水,除了選用滋養保溼的洗護產...
-
洗頭放鹽有什麼效果 具有除菌去屑等多種功效
我們的髮質問題非常多,而且每個人的情況也不同,不過洗頭與髮質是有關係的。日常中大部分的人採用洗髮水+清水的洗頭方式,其實為了頭髮和頭皮的健康,可以在洗頭的時候加入食用鹽。那麼,洗頭放鹽有什麼效果呢?洗頭放鹽有什麼效果在洗頭髮時配適當的食用鹽,能夠具有一定...
-
染髮用護髮素會掉色嗎 使用染後護髮素可避免掉色
不管染什麼髮色都會出現掉色,只不過是時間長短存在差異而已,像淺色的髮色掉色就比較快。那麼,染完頭髮之後用護髮素會掉色嗎?怎麼讓髮色更持久呢?如果想讓自己的頭髮顏色保持得更久一些,趕緊來看看吧!染髮用護髮素會掉色嗎使用正常的護髮素是有可能造成脫色的,但使...