洗頭髮的正確方式和步驟 “2.2.2洗頭法”徹底洗淨頭皮和髮絲
很多人都洗錯方式了,頭洗乾淨真的很重要!
健身完滿大汗,頭臭到不行?如果當頭皮開始有味道、出現頭皮屑或頭皮發癢的問題,可能要開始檢討是不是自己的頭沒有洗乾淨,洗髮習慣和頭髮及頭皮健康有密切關係,韓國醫生分享了自己平時的洗髮方式“2.2.2洗頭技巧”,讓頭皮變得健康,之後長出來的秀髮也才會漂亮,快點學起來!
護髮從洗頭開始護髮最開始的關鍵,絕對是從洗頭開始,韓國面板科醫生黃成洙曾在SBS電視臺節目《早晨》中分享自己護髮的方法,指出預防落髮首重在維持頭髮和頭皮清潔,每天以“ 2.2.2洗頭技巧”洗頭兩次,至今頭髮還能維持健康濃密,來看看怎麼洗才對!
“2.2.2洗頭法”步驟說明1:把洗髮水/洗髮乳加水搓至起泡,把泡沫均勻塗抹在頭皮上並停留最少兩分鐘。
Step 2:用溫水清洗頭皮及髮絲約2分鐘,確保泡沫與髒汙都有被清洗乾淨。
Step 3:輕輕地將頭髮水分擠幹後,再以毛巾輕輕地吸乾頭髮與頭皮的水氣約2分鐘,不要拉扯頭髮。
錯誤的洗頭注意方式許多人會忘記加水搓至起泡就直接抹在頭髮上,或是洗頭的水溫太高,也會對頭皮刺激性太大,可以用溫水最為合適。
只洗一次其實是不夠的,第一次只是沖洗掉頭髮上的髒汙,第二次才能讓頭皮真正達到乾淨
用指甲搓洗是非常不好的,容易會把在來回搓洗的時候把頭髮刮傷,請記得要用指腹搓揉。
吹整頭髮的技巧吹頭髮前記得抹上護髮精華、護髮油,並讓吹風機與髮根距離保持10~15公分,儘量不要用熱風,可以調整成溫的風比較適當,高溫容易傷害發絲毛鱗片。
將頭皮與頭髮大至吹到7、8分乾的時候,可以轉換成冷風,讓毛鱗片收縮。
吹完頭髮後,記得再抹上一點護髮產品做收尾,讓滋養成分給予頭髮滋潤。
-
髮質差怎麼護理頭髮?梳頭、護髮品和食療等多方位修復頭髮
經常燙染頭髮,雖然確實會讓髮型變得更加時髦洋氣,但是這些美髮方式都對髮質會造成不小的損傷,像乾枯、毛躁、易斷等等,這些髮質問題困擾著不少人。那麼,髮質差平時要怎麼護理頭髮呢?頭髮乾枯用什麼產品護理?一起了解一下吧!髮質差怎麼護理頭髮1、經常梳理頭髮,增加頭...
-
頭髮缺水很乾怎麼辦?選用滋養保溼洗髮品補充水分修復髮質
順滑水潤有光澤才是健康的髮質,但是現在很多人都在各種折騰頭髮,又懶得護理和保養,頭髮變得越來越乾枯毛躁。那麼,頭髮缺水變得很乾要怎麼辦呢?要想解決頭髮缺水乾枯毛躁的髮質問題,這一篇內容快點來了解一下吧!頭髮缺水很乾怎麼辦頭髮缺水,除了選用滋養保溼的洗護產...
-
髮尾分叉要不要剪掉 頭髮分叉用護髮素有用嗎
相信很多女生都遇到頭髮分叉這個問題,尤其是頭髮比較長的女生,髮尾分叉就更常見了,而且有的人會忍不住用手去撕分叉的髮尾,還能用來打發時間。那麼,髮尾分叉要不要剪掉?頭髮分叉用護髮素有用嗎?頭髮分叉怎麼洗髮護髮?趕緊來看看吧!髮尾分叉要不要剪掉需要剪掉。分叉...
-
頭髮太蓬鬆怎麼辦?讓頭髮不蓬鬆的小竅門學起來
洗完頭睡覺後第二天起來,頭髮亂糟糟的,真的不要太蓬鬆,這樣的一個雞窩頭造型是絕對出不了門的,用梳子梳理還是會變成原樣。那麼,頭髮太蓬鬆怎麼辦呢?日常要怎麼預防頭髮變得過於蓬鬆?這些護髮小妙招趕緊來學一下吧!頭髮太蓬鬆怎麼辦1、熱毛巾熱敷先準備一盆熱水,可以...