早上洗頭好嗎 洗頭用冷水還是溫水好
頭髮上會產生油脂頭屑等等,空氣中的粉塵也會讓頭髮變髒,所以需要時不時清洗一下,不僅能潔淨髮絲還能起到護髮的作用。關於洗頭其實大家的習慣和方法存在些許差異,有的人喜歡早上洗頭。那麼在早上洗頭好嗎?洗頭用冷水還是溫水好?
早上洗頭好嗎早上洗頭不好,可能引發頭疼,風寒,大小關節疼痛等問題。
據調查資料顯示,60%以上的人群有在早上洗頭髮的習慣,其中有一半以上的人群認為早上洗頭比較好,那麼這些人自認為早上洗頭好是否是對的呢?如果是根據自己的想法,那肯定是對的,但畢竟還是需要科學性的!
以上的觀念其實是有誤的,為何這樣說呢?其實這是有一定的道理的。因為人在早上剛起床的時候,自身的血液迴圈還沒有恢復到一定的值,也就是正常的水平。這時的血液執行比較緩慢,當早上洗頭的時候,由於頭部面板比較敏感。
頭部比較敏感的時候,如果再加上水的刺激,易使頭部的血液迴圈加速,這時身體會出現異樣的症狀,如頭痛、身體不舒服等。還有些人喜歡用冷水洗頭,這對頭部的影響會更大。
無論是寒冷的冬季還是炎熱的夏季,一大早的氣溫本來就比較低,早上洗頭之後頭髮上仍然殘留著大量的水分,早上洗頭這些水分沒有擦乾,並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著,這時候水分很用以進入毛孔。
這些水分一旦進入到頭部的毛孔之中,再加上冷風不斷吹在頭部,易使人腦部遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉的麻痺。
洗頭用冷水還是溫水好很數人都偏好用較熱的水洗頭,以為水溫愈高,洗淨力愈強。尤其是頭皮較癢的時候,用熱水洗起來非常舒服。其實洗頭時所使用的洗髮精足以洗淨頭皮及髮絲間汙垢,如果水溫太燙,反會致使頭髮乾澀,而且也會把頭皮分泌的滋潤脂質一併洗掉,如此一來發絲失去了光澤、頭皮容易緊繃、發癢。一般說來,用接近人體溫度的攝氏38度溫水洗頭最好,頭髮比較髒時,水溫最高也不要超過42度。如果長期用偏熱的水洗頭髮,一旦髮質變差,要改善就很難了。
另外洗頭的手法也很重要,不要用指甲用力地撓頭皮,儘量用雙手的指腹輕輕地按摩頭皮來洗頭,選擇一款質地比較溫和的洗髮水來洗頭,能夠減少頭皮乾燥發癢的情況。
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