冷水洗頭有什麼好處 夏天用冷水洗頭好嗎
生活中我們常常聽說過這樣一句話叫“要想身體好,每天冷水澡”,於是有人就想到用冷水頭是不是也對身體有好處呢?對於這個問題今天彩虹裡小編給大家聊聊。
冷水洗頭好不好?長期用冷水洗頭,會使腦部的神經線受不了刺激,而且會產生頭痛、頭暈的現象。 冷水洗頭容易倒致頭痛。許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭,這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感,在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血,所以在大量運動後一定要用溫水沖洗,患有心腦血管病的老人更要注意。
那麼什麼樣的水溫洗頭最好?洗頭水溫度以31~38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油汙效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷,因為溫水能擴張面板毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除。
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