女性脫髮有幾種?導致女性脫髮掉髮的四大誘因
脫髮的原因有很多,如果是從男女這類分的話,造成女性脫髮的原因就和男性的很不一樣了。那麼,女性脫髮的原因有幾種呢?怎麼預防脫髮?愛美的女生們,不想頭髮一直掉的話,趕緊來了解一下吧,只有找對脫髮原因才能針對性治療哦!
女性脫髮的原因1、妊娠導致
妊娠,會影響脫髮,是的,特別是在產後,脫髮非常嚴重。在懷孕時,身體分泌荷爾蒙,能提供成長激素,不斷滋養頭髮。但在產後,荷爾蒙分泌減少,脫髮開始出現。
2、壓力大
壓力,不僅男性有,女性同樣有,生活中,不乏奇女子,她們拼搏精神,比男性還要大,隨之而來,就是多種挑戰。工作、生活壓力,她們時刻都緊張。身體立毛肌收縮,頭髮直立,頭部中樞神經、毛囊發生紊亂,抑制了毛髮生長,進而進入脫髮期。
3、節食過度
肥胖,你很憂傷,想著要減肥瘦身,於是你會挑食,蔬菜、水果成了最愛,卻不想,這樣亂吃,會造成微量元素、蛋白質攝入不足,頭髮會缺乏營養,也會造成脫髮。
4、抽菸、喝酒
雖說是女性,但是,在抽菸、喝酒這些習慣上,絲毫不弱於男性,每天晚上忙應酬,抽菸、喝酒你甚至比男性還嫻熟。其實,長時間抽菸、喝酒會損傷毛囊,影響頭皮血液,造成脫髮。
怎麼預防脫髮30秒頭皮按摩術。
如同按摩肩膀消除痠痛一般,當頭皮僵硬緊張時,同樣給予按摩來軟化頭皮,促進血液流動,從而起到生髮固發的作用。按摩時使用不要用指甲用力搓揉刮擦,而是用指腹以適當的力道輕輕舒緩面板,以免傷到脆弱的頭皮。
步驟1:雙手手指放在頭部左右兩側,用指腹由下往上推動按摩頭皮。
步驟2:雙手手指放在頭部前後兩側,用指腹由下往上推動按摩頭皮。
步驟3:重複步驟1、2數次。
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