頭皮護理 遠離頭皮“隱形殺手”
現代人的壓力很大,身體會出現很多狀況,頭皮也是一樣。因此,許多關於頭皮的問題也都應運而生了。當然了,頭皮的問題並不是那麼顯而易見,很多人即使已出現頭皮的不適症狀,也會因為沒有明顯的感覺而忽視它。
頭皮不適的集中表現
頭皮不適的集中表現
秋冬季節,頭皮的不適感會更加強烈,像是頭皮出現頭屑、頭癢、乾燥、刺痛等問題,都屬於頭皮不適的表現。而造成這種情況的原因有很多,比如環境的汙染、陽光的直射、美髮產品的化學殘留,等等等等,皆是元凶。
如何預防頭皮的不適?
如何預防頭皮的不適?
首先在飲食方面需要留心,乾燥季節就不應多食辛辣等刺激性的食物,日常飲食應以清淡為主。多吃蔬菜、黑芝麻、以及富含維生素A和維生素C的食物。其實是需要注意作息休息,太忙太累或者睡眠不足,都有可能造成頭皮的不適。此外,心裡因素也很重要,據調查顯示,樂觀的人其頭皮的不適感會較那些多焦慮的人減少很多。
如何加強對頭皮的保護?
如何加強對頭皮的保護?
這個話題是基於產品使用的基礎上而說的,要找到合適自己的產品,那才是王道。尤其是如今針對頭皮的產品越來越多,哪些最好,哪些最適合自己,還得費心去慢慢挑眩但是謹記“補水”這一點,好的頭皮產品一定會帶有很多可以為頭皮補充水分的礦物質成分、溫泉成分等。
給頭皮給予關懷 遠離隱形困擾
除了這些外在的,其實自己也能為保護頭皮“貢獻”不少,比如每次洗頭之後,使用頭皮按摩產品,將好的產品與頭皮按摩合二為一,這樣的效果勢必事半功倍!
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