讓你的頭髮生長的更快 脫髮吃什麼號
多多吃辣
辣椒素就是能讓辣椒那麼辣的化學物質,已經被科學家證實可以分泌的長髮的重要因子,促進頭髮生長。所以,多吃辣能讓你的頭髮長得更快哦。
喝豆漿
豆漿也可以起到同樣的作用,其中中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你喜歡吃辣的話就多喝豆漿吧!
經常補充生物素
生物素是水溶性維生素,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素,無法經通過人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素就會影響頭髮的生長速度。一般的蔬菜中都含有生物素平時注意多多攝取。
時常按摩頭皮
按摩頭皮可以幫助促進你的血液迴圈,有利於頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落,也可以幫助你加快頭髮的生長速度哦。
減緩壓力
已經有研究表面壓力會導致頭髮生長緩慢,如果壓力過大的話,可以選擇尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩一下,從而讓你的頭髮長的快。
-
8招輕鬆搞定燙後受損髮質
1.燙髮後應補充一些含蛋白質、水分的護髮用品,可以有針對性地選用一些香波、護髮素以及補充營養的精華素,做護理性焗油也是不錯的選擇。頭髮分叉護理方法1、做發膜和油正如做面膜一樣,令臉部加倍吸收養分,頭髮亦可做發膜;油和發膜,可以鎖住蛋白質和水分的流失,令頭髮...
-
5招 讓你遠離枯黃開叉髮質!
從上到下的乾燥危情1:從上到下的乾燥解救方案:髮根、髮梢補水計劃認識秀髮的缺水度:專家告訴我們,正常情況下,頭髮中含有大約15%的水分,但如果低於10%,就會立刻呈現出種種乾燥的現象。現在請用手從髮根到髮梢觸控並輕輕揉搓你的秀髮,如果手感乾燥並在揉搓時沙沙作響,那...
-
護髮精油有什麼用 護髮精油使用方法及效果
健康的頭髮應該是烏黑、有光澤的,但有些人喜歡燙染的,會讓頭髮變得枯燥,這該怎麼辦?沒關係,用精油就好,精油除了美容護膚、調節情緒的作用外,還有著對改善頭髮、頭皮的作用。如果在頭髮日常的護理中加入精油,會達到意想不到的護髮效果,就能養成一樣可以擁有洗髮水廣告中...
-
頭髮速幹小技巧 和頭痛說再見
溼發睡覺的危害溼發睡覺的危害:1.傷害發絲頭髮沒有乾透的時候還處於比較脆弱的狀態,溼頭髮睡覺時枕頭與頭髮之間的摩擦會讓頭髮變得乾枯毛躁。2.傷害頭皮頭皮和髮絲殘留水分過多,溼潤的頭皮環境會更加容易滋生細菌,造成頭癢,頭屑,頭髮異味等問題。溼發睡覺的危害3.掉...