預防頭髮提前老化 洗頭需要注意的細節
相信很多人在洗頭的時候都會有一個觀念,覺得不用力搓頭髮就洗不乾淨,或者很多人都習慣用指甲使命的抓摳頭皮,但是你是否知道這樣會加速頭皮的老化,從而導致頭皮皮脂分泌惡化,保溼成分減少,洗完頭後頭皮反而會更加乾燥。
因此在日常洗頭的時候特別注意不能過度去除皮脂,否則頭皮會因為乾燥而刺激過度的皮脂分泌,加重頭皮的油脂。其實頭皮上附著的塵埃等在打洗髮水之前就已經洗去了70%左右,打上洗髮水並揉出泡沫後,這時不應大力的摳洗頭皮,而是應當用指腹輕柔按摩頭皮。頭屑和皮脂不是靠人的手摳掉的,而是在打洗髮水之後,通過按摩將它們溶解在洗髮水中,最終通過沖洗泡沫去掉的。另外洗完以後,為防止細菌在溼潤的頭髮頭皮上滋生,應當儘快將頭髮吹乾。
頭皮老化則容易出現脫髮、頭髮乾枯開叉、白髮、頭髮彎曲等現象,因此想要擁有一頭健康靚麗的秀髮,我們就要注意延緩頭髮衰老的症狀。除了上述所說的過度用力揉搓頭皮容易加速頭皮老化外,皮脂的過剩分泌或乾燥、頭髮發育迴圈狀況不佳、頭皮血液迴圈不佳導致營養難以供給頭髮等,均有可能導致我們的頭髮老化。同時,巨大的壓力、不均衡的飲食、吸菸、過度減肥和睡眠不足等,均有可能導致頭皮老化。
面對這些問題,我們要及時的進行良好的頭皮護理,首先需要改善不良生活習慣,其次是要注意營養的均衡,最後就是要及時有效的護理我們的頭皮。才能有效的改善我們的頭皮,從而延緩頭皮衰老出現的各種問題,讓我們的秀髮更加的健康。
-
頭髮想長的好,要吃些什麼食物?
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多食下列食物:(1).多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、...
-
啤酒洗頭方法以及注意事項
pp可能很多朋友都聽過用啤酒洗頭有很好,那麼啤酒洗頭方法呢?下面給大家來介紹些啤酒洗頭方法以及注意事項.看看是如何用啤酒洗頭來了.啤酒如何洗頭,啤酒大家一定都知道吧!每當夏天到來時,許多朋友們都會在冰箱裡儲存大量的啤酒,用來抵擋炎熱!但是,大家是否知道,啤酒...
-
影響頭髮健康的十大因素
頭髮要想健康是有很多因素的,下面給大家來介紹影響頭髮健康的十大因素.要想頭髮健康,下面這些因素是非常需要注意的.1精神緊張,憂鬱,恐懼或嚴重失眠等2貧血,感染性疾病或肝病等3由於偏食,消化不良,減肥等因素而引起的營養不良4先天遺傳5汙染及強烈日晒危害頭髮健康6...
-
常見美髮食物
常見美髮食物,讓美髮食物知多點含鐵多的食物:動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物:動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯乾和幹豆類等。含B族維生素的食物:穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。含酪氨酸的食物:雞肉、瘦...