睡前梳頭可防脫髮
睡前梳頭可防脫髮, 中醫理論認為,肺主皮毛,肺氣虛則衛外不足,毛髮不固。故金秋時節,脫髮相對增多,這時若不注意保養,或盲目用藥,將會使脫髮加重。為防止秋天脫髮,應注意以下幾點。
一是保持精神愉快,避免緊張,每天要保證足夠的睡眠和休息時間。用腦過度和長期失眠者,容易過早脫髮。
二是少食油膩、辛辣等帶有刺激性的食品,如咖啡、煙、酒等,避免服藥過量。
三是應注意對頭髮的護理,每隔1~2天洗髮1次,使頭髮常處於清潔的狀態,少用熱水及鹼性肥皂洗滌,也少用含氯量高的自來水洗頭。
四是平時多做頭部的保健按摩,晚上臨睡前用頭刷將頭髮刷30下,這樣可將頭髮上塵垢刷掉,並可以促進頭皮的血液迴圈,有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。
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脫髮的“本質” 看哪些原因會導致脫髮
認清脫髮的本質?針對三種造成脫髮的成因,有三種不同的應對方式:血管因素引起脫髮:促進微迴圈激素因素引起脫髮:減少皮脂分泌細胞組織因素:保護乳頭組織具體的脫髮症狀又分為以下幾種:脂溢***脫髮:常常表現為頭皮上有厚厚的油光,頭髮稀疏而細,頭屑多細。解決辦法:飲食清淡,...
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掉頭髮的根本原因
掉頭髮的最根本原因,掉頭髮人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉,最後成了禿子。這是怎麼回事呢?頭髮有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮,任何人都有,而且是經常...
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兔肉與芹菜同食易致脫髮
頭髮,是人體不可忽視的一部分,好頭髮更是昭示著你有一個健康的身體。為此我們為您總結了各類飲食保健資訊,供您參考。冬日來臨,氣溫低下,在我們享用美食增加熱量之時,也不要為了滿足你的食慾,而忽視了對身體的健康。很多食物單吃得益,但和某些食物不能一起吃。以下食物...
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脂溢性脫髮的根源
脂溢性脫髮的原因有很多,那麼脂溢性脫髮具體是由什麼原因引起的呢?導致脂溢性脫髮的本質原因至今醫學上尚無明確定論。目前西醫傾向於認為脂禿與人體雄性激素水平過高有關,中醫認為與人體腎血虧虛有關。有人做過實驗,證明當人體血清睪丸酮等雄性激素濃度達到30微克...