掉頭髮很嚴重可以用食療
掉頭髮很嚴重,如果沒有造成斑禿、謝頂等情況,可以嘗試使用食療方法改善:
1、何首烏煲雞蛋
何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。
2、羊骨粥
羊脛骨1~2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100~150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。
3、生髮黑豆湯
芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時後,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生髮,對失眠多夢者尤其有效。
掉頭髮很嚴重怎麼辦,現在知道了吧?需要提醒的是,當出現掉頭髮很嚴重的情況,應及時謹慎處理,千萬不可大意,否則可能因延誤時機,造成病理性嚴重脫髮,到時治療起來會更困難。
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