電腦輻射脫髮 電腦脫髮的原因
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脫髮可以由很多原因引起,如精神緊張、睡眠質量、個人營養狀況等。脫髮是頭髮脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫髮指頭髮正常的脫落。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多。但是近年來隨著電腦的普及,“電腦族”脫髮的越來越多,可能大家都知道經常對著電腦對面板不好,但誰又能想到脫髮與電腦的關係呢?今天本站小編就來告訴你電腦脫髮的原因。
所以建議“電腦族”在工作之餘除了保證足夠的睡眠外,還應多吃一些可以補充頭髮營養的食物,如黑芝麻,核桃等。
脫髮和其他疾病一樣,飲食調理也是很重要的。頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨湯等動物蛋白。維生素也是必不可少的,芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含這些維生素,因此,多吃蔬菜對脫髮的治療大有裨益。
攝入過多的鹽分或動物性脂肪,有害於血液迴圈。脫髮的人頭皮都已經硬化,所以要吃有助於軟化頭皮的食物。如黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等富含鐵質的食物。
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