秋冬季節要怎麼護髮 頭髮護理技巧趕緊學起來
秋冬時節天氣比較乾燥,我們的頭髮會出現毛躁、乾枯、甚至掉髮脫髮等問題,因此我們對頭髮要更加精心的呵護,才能讓頭髮變得更健康有光澤。那麼秋冬季節要怎麼護髮呢?今天就來分享一下秋冬季節的護髮技巧以及適合秋冬的洗護產品,趕緊跟著小編一起來學習一下吧。
脫髮嚴重:科學養護頭皮
油水平衡的頭皮才是健康的,頭皮油脂分泌一旦失衡,頭皮就會過幹或出油,這些都是掉髮的原因。所以科學養護頭髮很關鍵哦。
如果你的頭髮是受損頭皮,建議你選擇溫和不損傷頭皮的養護產品,洗頭髮的頻率最好保持在每週2~3即可,頻發洗髮容易損害頭皮本身油脂分泌的平衡。
在吹頭髮的時候呢,吹風機的檔位經量調低,和頭髮保持合適的距離,距離不要離的太近,這樣容易燙傷頭皮。
平時喜歡佩戴髮箍和扎頭髮的美女要注意了,扎頭髮的不要過緊,時間也不能太長,否則容易使頭皮產生緊張感,影響頭部血液迴圈。
早生白髮:常喝補腎五穀粥
中醫上恢復茂密黑髮常用的方式是養血補腎,黑色食物是養血補腎的最佳食物。平時可以多吃些黑米、黑芝麻、黑豆。適當吃些動物肝臟、核桃也是不錯的選擇。
不少學生學業壓力大,年紀輕輕便發出白髮。小編給你推薦一款補腎五穀粥吧
做法:取核桃4顆,黑豆、黑芝麻、黑米各1把,小米1把,枸杞1小吧,山藥2小片。提前泡好再熬粥;熬至水變為黏稠之時即可。(喝的時候可以加一些紅糖哦)
適度梳髮對頭髮有益
每天適度的梳髮對頭髮確實有好處,梳掉表面的灰塵、脫落的頭皮屑。反之用力梳頭是不可取的,反而容易頭髮脫落。
諾如條件允許,在梳髮前先用指尖將頭髮拉開,梳理時,先從距離髮梢約兩釐米的地方梳理。待到所有的頭髮纏結梳通後再由髮根梳至髮梢。
秋天頭髮保溼是關鍵秋天的氣候乾燥,紫外線照射也無時無刻侵蝕著頭髮,頭髮容易損傷,補充養分也很重要。
即使頭髮沒有經過染燙等處理,在經受環境、氣候等外界因素也會影響頭髮深層的水分流失。失去水分的頭髮會變得乾燥而沒有彈性,導致時常引起靜電,也更容易斷裂。
在低溫乾燥的秋季,非常容易產生頭皮屑,但且千萬不能因為頭皮屑天天洗頭,那樣會加速你的頭皮變得更加乾燥。
秋冬用什麼洗髮水好Aesop舒緩洗髮水、潤髮乳
參考價:242元
最近換季,我的頭皮明顯沒有前段時間那麼愛出油了,就特意換了Aesop的舒緩洗髮水,它是舊版鼠尾草頭皮潔淨液的升級版,主要針對頭皮敏感、幹癢。
Aesop舒緩洗髮水
用了一個多月之後我就徹底愛上它了,本來我的頭髮有點硬,用了它之後,明顯柔順很多,而且,每次用的時候都覺得頭皮涼涼的,超解壓~
我還買了同系列的潤髮乳,主打強效保溼和滋潤的功效,剛好適合我這種染燙過後受損的髮質,味道跟洗髮水一樣,也是淡淡的草木味,不仔細聞基本察覺不到,洗完沒有太多的“假滑”感,但梳頭的時候也不會卡梳,很順。
Aussie滋潤洗髮水、奇蹟發膜
參考價:32元、44元
這款是我的夏日最愛,推薦給頭皮愛出油星人~
一直都聽說Aussie的洗髮水蓬鬆效果都不錯,有一款Volume是主打豐盈蓬鬆的,但我擔心用著太乾,所以買了另一款滋潤保溼的。瓶子已經被我丟了無法拍照,只好找網路圖代替了。
洗髮水的味道很特別,是淡淡的椰子香味,因為不含矽,泡沫很少,但400ml一瓶也足夠用好幾個月。剛洗完頭髮有點乾澀,摸起來一點也不順滑,我一度以為自己買錯了。
但洗得確實很乾淨,隔兩三天洗一次頭也毫無壓力。洗完頭髮還自帶蓬鬆感~
不過這款洗髮水一定要配合發膜或者護髮素一起使用,不然真的幹到梳不開。所以就配套買了他們家的三分鐘奇蹟發膜。
主要用在髮尾的部分,還蠻潤的,就算有時候急著睡覺,用吹風機直接吹到全乾,髮尾也不覺得幹。就是不太經用,一瓶只有236ml。
因為髮尾實在太乾,為了避免它們太像枯草,我的頭髮洗護清單裡還少不了一瓶護髮精油,每次洗完頭,吹到半乾的時候塗上一點,等頭髮全乾之後,感覺頭髮好像真的“吃了”很多營養的樣子。
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