怎麼護理眼睛 眼睛護理方法
人體各個器官衰老的時間是不一樣的,大腦20歲開始衰老,皮膚25歲開始衰老,當然皮膚衰老的跡象可能會在你35歲左右才出現。一般明顯的衰老出現是第一條皺紋的出現,幾乎毫無疑問的,第一條皺紋會出現在眼角,因此,對眼周的呵護尤其重要。
有人會覺得自己20多歲平時也會出現皺紋,比如説皺眉、大笑等,這些是動態皺紋,只有在肌肉運動時才出現,只要不做太過誇張的表情,基本就不會出現。最可怕的是靜態皺紋,即使你不做任何表情,它也頑固的長在你臉上。靜態皺紋是很難消除的,所以一般要從動態皺紋開始預防。
眼周是最難護理的,它是人體皮膚最薄的部位,也是人體皮膚最易老化的部位。今天本站小編就為你介紹如何呵護眼周,撫平心靈窗户的裂痕。
眼周最早開始疲勞的狀態是眼睛比較乾澀,看看東西有點模糊,此時可以緩慢地做幾個俯卧撐,你會發現頸肩的痠痛減輕了不少,眼睛也愈加輕鬆了。如果覺得眼皮重,可以閉眼休息幾分鐘,或者午睡半小時。
如果已經出現黑眼圈、紅血絲或者雙眼浮腫,此時只需要拿一瓶冰鎮過的礦泉水,將礦泉水的底部從眼窩處滾動至眼角,來回大約50秒,眼部肌膚就會得到鎮定,你可以感到涼爽放鬆。注意別用冰凍的礦泉水或者冰塊,以免刺激肌膚。
萬一不小心熬夜形成的明顯的黑眼圈甚至眼袋,可以做眼部瑜伽“燭光冥想”,幫助放鬆心情,強化眼力。平時要做好保濕工作,配合使用一些抗老化的產品。
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