皮膚需要多少水分 皮膚保養小常識
◎FACE
身體70%的組成部分是水,最外層角質層的含水量通常只有 15%。人體每天都有0.5升的水分會從肌膚表面流失,在乾燥多風的環境下可能達到0.8-1升。所以,洗臉後為肌膚塗抹保濕乳和多喝水,能補充流失的水分。
◎BODY
1.含水量:和身體細胞平均含水量 70%相比,最外層角質層的含水量通常低於15%,緊繃、發癢、脱皮、細紋等現象都會因此而產生。所以及時有效地清除老化角質、補充水分是保濕的關鍵。不妨試試H2O水芝澳海洋礦物磨砂膏、曼秀雷敦水分面膜。
2.濕潤度:只有皮脂膜水分充盈,肌膚看起來才滋潤有光澤,而晦暗乾澀的膚色,表明肌膚的皮脂膜急需補充水分。潤澤的日霜是增加濕潤度、調節pH值的理想選擇,露得清清爽日霜、EliZAbeth Arden保濕日霜SPF15都是用感舒適,自然潤澤的產品。
3.營養值:細胞間脂質水分充盈是健康肌膚的象徵。健康肌膚不僅需要補充水分,還需要補充營養,以確保肌膚生長和代謝所需要的各種營養元素。為辦公室一族設計的光彩型產品,近來備受關注,如蘭芝活膚調理素、VICHY亮顏活力霜和CHANEL光彩賦活露等。
-
皮膚保養技巧 常見排毒食物排行榜
常見的解毒、排毒食物有:解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸道內的大...
-
可以美容的粥
可以美容的粥有很多,下面給大家推薦的就是大家經常用的可以美容的粥,喜歡美容的朋友學學美容粥的做法吧。脾與容顏脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運,則氣血旺盛,見面色紅潤,肌膚彈性良好。反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營養顏面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黃不...
-
秋季護膚小竅門
秋季天氣乾燥,護膚就成為了大家必須要注意的一項重要內容,那麼如何進行秋季護膚呢?別急,掌握下面這些秋季護膚小竅門你就知道該如何進行秋季護膚了。妙招1:多喝水,多喝水,多喝水。多喝開水是最好、最簡略的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把過剩的廢物通通趕出體...
-
果酸換膚的作用與危害 濃度過高會毀容
果酸換膚是利用果酸促使皮膚角質層脱落的作用,以此來加快皮膚的新陳代謝,促進皮膚纖維增生,這樣做能達到減少毛孔粗大,以及抗痘疤的效果,其副作用小,深受廣大女性朋友的喜愛,但是若果酸濃度過高,會對皮膚造成一定的危害,嚴重者可能會造成毀容。已知的果酸可分成三大類:α...