正確中醫按摩令肌膚恢復亮白光彩
在中醫看來,面部反映了五臟的精氣神,五臟運轉不佳,則面色無華晦暗。而通過正確的按摩方法可以改善血液循環,利於排出暗沉毒素,令肌膚恢復健康潤澤的亮白光彩。
按摩迎香穴
迎香穴位於鼻翼兩側,與直視時的眼睛呈垂直連線。按摩這一穴位能改善身體不適引起的面色蠟黃,有助於緩解黯淡的膚色。按摩時可以用大拇指和食指指尖按住穴道,微微使力,以左右方向來回推動,刺激穴位,每次約1分鐘。
減退暗沉按摩法
可以先用手掌或海綿沿小腿外側打圈,左右腿重複交替做,用力一點效果更好。然後在距離腳踩內側7釐米位置,用大拇指按壓5秒。以上動作各重複6次。
減退天生黑膚色按摩法
用食指及中指的第二節在耳背的凹下位置按壓,每次按三秒,做五次。
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