頭皮屑多是什麼原因頭皮屑多又癢怎麼辦

頭皮屑多是什麼原因？頭皮屑多又癢怎麼辦？其實，頭皮屑多和頭皮癢的現象司空見慣，甚至很少有人把它當一回事。不過當你的頭皮屑如雪花般經常大量脱落在雙肩上時，頗影響美觀，往往讓人感到不悦，此時此刻頭皮屑增多給人帶來的煩惱，再也不能忽視它了。

頭皮屑多是什麼原因
體正常頭皮細胞是有一定的更替週期的，它的更替週期是28天，當頭皮細胞完全成熟後，就會有微小細胞剝落而這些是我們肉眼看不到的。然而不正常情況即是有頭皮屑的頭皮，其更替週期約為14天到21天。不成熟的細胞到達皮膚頂層，而這些碎片剝落是肉眼可以看見的頭皮屑。
頭皮屑多的原因，一是由於頭皮乾裂造成的，像北方地區風沙嚴重，就容易造成頭髮乾裂，從而就會引發頭皮屑。二是由於真菌引發的頭皮屑，大多數的人所表現的頭皮屑是由於這個原因導致的。具體的看看導致頭皮屑的原因：
1、因為頭皮角質細胞如果出現異常增生的話，就會造成頭皮屑。
2、如果頭皮分泌過多的皮脂，而這些皮脂就會與塵埃等物混雜在一起，時間久就會形成頭皮屑。
3、而以圩新陳代謝旺盛者以及腦力勞動者，最容易產生頭皮屑的。
4、如果人體體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。
5、最後，就是由於一些外在因素的影響，會造成頭皮屑多。比如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液循環不暢等原因。
頭皮屑多又癢怎麼辦
一、藥物治療
其實對於治療頭皮屑多的情況，可以通過保健藥物來治療，像維生素B6，像10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片。
也可以利用一些外用藥物與內服藥物聯合治療，外用藥物一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭髮上，再做合理的按摩，對頭皮屑的治療有好的效果。
二、保持良好的生活習慣
平時要養成好的生活習慣，尤其是要有充足的睡眠，首先保證每天八個小時的充足睡眠時間，切忌不能熬夜。而且還要學會釋放不良情緒，適當的運動，增加其抵抗力，提高免疫力。
三、飲食調理
還要注意飲食的問題，平時要少攝入辛辣、刺激、油炸的食物。因為這一類不健康的飲食會直接誘發頭皮油脂分泌過於旺盛，就會導致頭皮屑的發生。而且平時也要過多的食用甜食。
四、去屑洗頭水幫忙
也可以使用去屑洗髮露，現在市面上的洗髮露有很多種，光去頭屑的洗髮露就有很多，大家可以根據自己的頭皮髮質，可以選擇專門去頭屑的。