孕期臉上長痘痘怎麼辦 孕期長痘痘是什麼原因

孕期長痘痘是什麼原因？懷了孕,由於體內內分泌變化的問題,導致孕媽們會出現一系列的問題,比如長斑,冒痘痘等，下面一起和小編來看看孕期臉上長痘痘怎麼辦？

1、孕期油脂分泌旺盛

懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕媽媽會感覺到臉上很容易油，油脂堵塞臉部毛孔，再加上現在空氣污染嚴重，空氣中的粉塵、細菌容易通過毛孔入侵孕媽媽的肌膚，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，長痘痘便成了自然而然的事了。
2、雌激素上升的作用

懷孕後，孕媽體內雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，身體內分泌也跟着發生變化。體內激素的變化在表面表現出來，就是皮膚的變化了。有的孕婦會表現為臉上長痘痘，而有的孕婦表現為頭髮很容易就油膩，有的孕婦表現為特別愛睡……

孕婦體內激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易長痘痘。有些人可能會一直延續到哺乳期。不過幸運的是，大多數孕婦會在生完孩子後恢復正常，長痘痘情況也會改善。

3、孕婦膚質是有所差異的

有的孕婦是乾性皮膚，有的孕婦是油性皮膚。據瞭解，油性皮膚的人比較容易長痘，因為她們的身體內部激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮膚又阻止了這些激素的釋放，這些激素就會堆積在一起，從而形成了我們所説的痘痘。因此，但對於那些本身就是油性皮膚的孕婦來説，長痘痘是很容易的。

4、飲食習慣也有關
除了以上因素，“沒有管住嘴”也會導致孕婦長痘痘的。飲食習慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不愛吃蔬菜水果，體內毒素積累過多也會長痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物，調整消化道功能。儘量保持大便通暢，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，養成良好的飲食習慣。