孕婦臉上長痘痘是怎麼回事,懷孕臉上長痘痘怎麼回事,孕期臉上長痘痘是怎麼回事
孕婦臉上長痘痘是怎麼回事
孕婦皮膚乾燥臉上長痘痘
孕婦臉上皮膚乾燥、角質層不平衡會造成臉上老廢角質在臉上殘留,從而導致角質堵塞毛孔,最終形成孕婦臉上長痘痘的情況。
內分泌失調引孕婦臉上長痘痘
分泌紊亂,造成黃體素增加,引起皮脂分泌增加,肌膚處於不安定狀態,角質的抵抗力變弱,痘痘趁機爆發。
自體中毒引孕婦臉上長痘痘
便祕、潰瘍等消化系統等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。
輻射引孕婦臉上長痘痘
有些人的皮膚很敏感,無論是電腦輻射,還是強光紫外線輻射,都會引起皮膚皮脂分泌紊亂,最終引起痘痘出現。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,並促進傷口癒合,而鈣能安撫神經。
孕婦臉上局部長痘痘反應不同問題
額頭長痘
説明近期壓力大,心火和血液循環有問題。肝臟不能正常工作,積累了毒素。應該早睡早起,保持規律作息,多多喝水,讓身體正常排毒。
鼻頭長痘
代表胃火過旺,消化系統出現異常。假若是鼻頭兩側長痘,説明卵巢或者生殖系統可能出現問題。應該少吃冰冷食物,保持三餐正常,飲食規律,均衡營養。不過度禁慾或縱慾,多到外面呼吸新鮮的空氣。
右邊臉頰長痘
肺部感染炎症,肺功能不正常。很多人感冒時候都會出現這種情況。這時候應儘量避免芒果、海鮮等易過敏的食物。
左邊臉頰長痘
肝功能不順或者造血有問題,需要進行排毒。應該注意作息正常,保持心情愉快,多到外面吹吹涼風,不要長時間處在悶熱的環境裏面。
脣周邊長痘
吃太多油炸、辛辣食物或者便祕導致,或是使用含氟量過高的牙膏。應少吃油炸、辛辣食物,多吃高纖維的蔬菜水果,避免使用含氟量過高的牙膏。
孕婦臉上長痘痘吃什麼
孕婦適合吃些清涼的食品,可以吃一些新鮮水果和綠色蔬菜以及粗纖維食品,它們不僅補水,一些還具有鎖水功效,可以進行體內調節,比如:蘋果、芹菜、 西瓜、小米、玉米等。肉類上,則最好是吃魚肉和紅肉,魚湯、骨頭湯、豆漿、鈣片也應該多吃一些。記住最好別吃油膩、易上火的東西,如荔枝、桂圓這些熱氣的營養品。這樣既可以護膚還能補充所需營養。
含咖啡因的飲料和食品、辛辣的食物,比如辣椒、胡椒、花椒等調味品,這些都是堅決不能多吃的東東哦!此外還有糖和味精,糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,味精進食過多味精可影響鋅的吸收,都不利於胎兒神經系統的發育。
預防孕期長痘的皮膚保養的建議
1、孕婦長痘痘需保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。
2、不擠捏痘痘,避免手上的細菌造成二次感染,留下痘印等。
3、保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大,痘痘越多。
4、將使用的藥品和保養品帶給皮膚科醫生過目,讓醫生判斷是否和痘痘有關,有些藥品也會使得臉上長痘痘。
5、為了胎兒不要隨意用藥,孕婦最好不要用功能型類的護膚品或抗生素。
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