額頭上長痘痘是什麼原因造成的怎麼祛痘

額頭長痘痘的一種原因是壓力導致的消化機能無法完全發揮作用。所以飲食上可以多吃緩解焦慮心情的牛奶，以及幫助消化的優格。另外，正常作息，保證睡眠，嘗試轉換心情。有劉海，又長痘痘的人，嘗試把劉海束起來，防止頭髮不乾淨引發的痘痘。那麼，詳細一點的説明，額頭上長痘痘是什麼原因呢？

電腦的普遍使用

電腦的普遍使用，對於我們來説有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在裏面，新陳代謝功能就會減弱，所以説痘痘第一時間也會長在額頭上。

生活不規律

額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積存了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間工作。睡眠質量不好，休息不夠。這是現代都市人慣有的毛病，也是額頭長痘痘的元兇之一。

額頭沒有清潔乾淨

額頭髮際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附着在頭髮上，而且有些人又喜歡劉海，於是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未衝淨、殘留在髮際處的泡沫，都是青春痘的來源。

額頭長痘痘多是因為壓力大

額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

一、徹底清潔很重要

日常做面部清潔時，因為髮際周圍和額頭的清潔做不到位，髮際周邊容易長痘痘和黑頭，影響髮際的輪廓清晰與額頭的光滑度。建議你每天洗臉時，用浴帽或髮帶將頭髮束起來，以便用洗面產品對髮際做徹底清潔。還要記得定期給前額去角質，讓前額散發出亮麗的光澤，同時有利於保養品的吸收，不僅看上去年輕美麗，還能平添喜氣。

二、控油補水，雙管齊下

長痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的問題。於是，吸油紙成了每天使用頻率最高的工具，而且“越用越油”。如果出油很嚴重，你可以用不含酒精的保濕舒緩類化粧水浸濕棉片，輕按出油部位，吸油又補水。不過，要根除因油脂形成的痘痘問題，關鍵是要控制油脂分泌，使用温和的控油產品，並用補水產品及時為肌膚補足水分，才能讓水油分泌平衡，從根本上解決油脂分泌過多現象。