足部保養的重要性 足部保濕應注意三細節

足部保濕也是身體保濕的一部分，想擁有一雙纖纖嫩足，在日常生活中，還應往意下面的三個保養細節。

一、温水精油來養足

要護理好足部，除了用温水浸泡，還得多加點養分，即在温水裏添加植物精油。既然是保濕，那麼蘆薈、玫瑰、茉莉等精油都可以添加。如果你能堅持每天把雙腳浸在加有植物精油的温水中泡10分鐘，你會發現足部皮膚會變得越來越細嫩，若配合專門的腳部精油，滴在腳上按摩，連死皮、厚繭都會悄悄離你而去。

二、足部死皮大掃除

足部容易堆積死皮，最好每週清除一次。最佳去死皮時間是在泡腳之後，此時腳部的皮膚已泡得很軟，可以選擇專用磨腳石來磨走死皮，再塗上保濕滋養霜即可。

三、做個腳膜加滋潤

腳膜不需要什麼複雜的材料，只要準備好凡士林和保鮮膜就可以做腳膜了。先將雙腳洗淨，再給兩隻腳丫塗上一層凡士林，然後用保鮮膜包上，20分鐘後揭開，再塗上一層，最後穿上棉襪睡覺。堅持每週做一次，乾燥的足部皮膚會變得柔滑細膩。