上班族皮膚保養技巧 如何應對電腦族早衰症狀
經常與電腦打交道的人,由於長時間面對沒有生命的電腦屏幕,而與人的交流越來越少,會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻“電腦臉”:髮色枯黃、神情呆滯、沒有笑容,並往往缺乏生活熱情,敏感多疑、以自我中心、固執己見或對某事耿耿於懷。下面就介紹一下電腦辦公族如何保健應對早衰綜合症。
電腦辦公族如何應對早衰綜合症:
合理擺放電腦
儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方, 因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。
以能看清楚字為準,至少50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。調整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右時,人的頸部肌肉最放鬆。普通的寫字枱為人低頭書寫設計,作為電腦桌高度不合適,上網時長時間“昂”着頭頸椎會很快勞損。如果沒有條件更換專門的電腦桌,可以將座椅逐步墊高,直到頸部感覺放鬆為止。
-
番茄玫瑰面膜做法
番茄玫瑰面膜做法,來學下番茄玫瑰面膜是如何做的吧:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分,可防止皮膚乾燥老化,並有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許麪粉調成膏狀,塗於面部保持15分鐘左右取下,用温水洗淨,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使...
-
美容護膚小竅門 橙子可以美容嗎
橙子可以美容嗎?橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,不僅具有保健功效,更很有多的美容功效。橙子的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將...
-
香蕉敷臉的正確方法 香蕉敷臉的功效與作用
香蕉,這可是很多人都是超級喜歡吃的,這個香蕉不僅可以用來吃,還可以用來敷在臉上的,來看看香蕉敷臉上能淡化色素嗎?香蕉直接敷在臉上好嗎:香蕉敷臉能淡化色素嗎:香蕉敷臉可以淡化色素,美白肌膚。香蕉營養豐富,含有大量的維生素A、C、E,豐富的微量元素,蛋白質,煙酸,胡蘿蔔素,...
-
冬季用橄欖油美容方法
冬季用橄欖油美容方法與其他植物油相比,橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸着力,可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風,橄欖油均是皮膚的最佳保養品。.上粧:經常化粧的女士一定有這樣的體驗:工作太疲勞,或者睡眠不足時,不容易上粧。這...