控油最根本的方法 皮膚保養的基本步驟

因為，絕大多數的人皮膚是屬於混合性，也就是兩頰比較幹，而T字部位較油，尤其像廣州地處亞熱帶地區，氣候較濕熱，就更容易造成T字部位的出油現象，同時造成毛孔粗大，並且常伴隨着黑頭、白頭粉刺更讓人恨得牙癢癢。那究竟有什麼方法可以有效的控制出油呢？

別以為頻繁的洗臉會讓你擺脱油臉的煩惱，專家會告訴你，這樣你會越洗越油，因為頻繁洗臉將肌膚表面的油份洗去的同時，也破壞了皮膚的水油平衡，刺激皮脂分泌更多的油脂。市面上有各式的控油產品如控油爽膚水、平衡油脂霜、吸油麪紙等，都能有效的控制或者清楚臉部尤其是T字部位的油脂，其中吸油麪紙又最受歡迎，因為它最方便，可以隨時隨地拿出來輕輕拭擦，肌膚馬上就恢復乾淨清爽。

臉部出油並不表示你就不需要水分的滋潤！水分的需求在此時其實更加重要，如果沒有給予肌膚適度的保濕，很容易讓肌膚因缺水而產生老化現象。其中最重要的是“平衡油脂分泌”，特別注意選用保養品的種類，夏日裏應該選用質地清爽，具有保濕調節油脂成份的產品，因為過度的保濕會影響及阻塞毛細孔，反會導致適得其反的效果。

其實，控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高糖食物的攝取量、多運動等。另外，男士們要注意：抽煙是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓你的肌膚缺水、毛細孔粗大，油脂不停冒，那麼就得提醒自己少抽一根！