皮膚黑怎麼變白 臉黑怎麼變白
臉黑怎麼變白,很多黑皮膚的妹紙總是不自信自己比別的妹紙黑,然而黑皮膚也可以變白,皮膚黑怎麼變白啊?相信這是很多黑皮膚的妹紙都想知道的答案。接下來彩虹裏小編給大家支支招。
皮膚黑的妹紙想要美白首先應該從潔面開始改變,選擇一款適合自己膚質的美白潔面乳。潔淨雙手後,取適量的美白洗面奶放置掌心,雙手揉搓起泡後,再用雙手在臉上打圈式按摩,2分鐘後用温水洗淨即可。據統計,七成多的妹紙因為沒有選對適合自己的潔面乳以及錯誤的潔面方式,導致臉上的皮膚受到侵害,所以導致使用任何護膚品都沒效果。
皮膚黑應該調整作息時間
皮膚黑的妹紙是不是經常超過11點睡覺呢?殊不知在11點之後睡覺,將嚴重影響到妹紙身體的新陳代謝以及排毒系統,從而導致黑色素在身體內沉澱,皮膚變黑就不奇怪了。皮膚黑嚷着變白,卻沒有良好的作息,其實這就是白不回來的原因,你造嗎?
皮膚黑飯後不可喝茶
皮膚黑的妹紙在飯後切記不可以直接喝茶,因為食物中的鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯後飲料也有學問,維生素C能促進鐵質吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養份攝取功虧一潰。所以,飯後不喝茶,臉色才會紅潤動人!
皮膚黑更應該防曬
僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧——歐美最新調查數據表明,堅持每天抹防曬品的女性,在50歲的時候,會看起來比實際年紀小13歲——也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
皮膚黑多吃維生素C食物
維生素C使水溶性的維生素,又被成為抗壞血酸,具有極強的抗氧化作用,也就是當細胞內氧化代謝產生的氧自由基等有害物質時,維生素C能自身氧化從而保護自身的細胞。當身體內黑色素沉澱導致皮膚變黑的時候,可以多吃含有維生素C多的水果,小編最推薦的就是獼猴桃以及橙子,這兩個水果含的維生素C是最多的噢。
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