男人護膚正確步驟 保養肌膚有祕訣

到了現代，美容護膚已經得到了越來越多的男士的關注，那麼對於男士來説，究竟應該如何護膚呢?男士護膚的正確步驟是什麼呢?下面就讓小編為大家介紹下男士護膚的四個主要步驟，以及男士護膚中必須避免的誤區，讓大家能夠更好的保養肌膚吧!

　　1、潔面

潔面是皮膚保養最重要的一環。試想，一個灰頭土臉的男士，無論穿多麼光潔的衣服，也不會給人好的印象。由於男士的皮膚生理特點與女性不同，其洗臉方法也不同。

所以對於男士來説，一定要選擇具有深層清潔效果的洗面奶。而且最好每週使用一到兩次的磨砂洗面奶。這是因為男士肌膚比起女性來説，要更厚一點，而且油脂分泌也比較旺盛。不過要注意的是，男士潔面的時候也最好使用比較温和的動作哦!

　　2、剃鬚

剃鬚之前必須洗臉，這樣能避免細菌的侵入，且洗臉或用熱毛巾敷臉後，皮膚的角質層會變得柔軟，使鬍鬚清除更容易，也更徹底。同時不會有發紅、疼痛等不良現象。

　　3、爽膚水

爽膚水也稱收縮水。由於男士皮膚的皮脂腺分泌皮脂較旺盛，所以在洗臉及剃鬚後，一定要拍一些爽膚水。這樣不僅可以收縮較粗大的毛孔，並可以平衡皮膚的酸鹼度。爽膚水還可起到進一步清潔皮膚及補充皮膚水分、消炎等功效。

　　4、保濕乳

保濕乳的塗抹要注意分區進行，因為不同的區域去油的狀況不同，所以塗抹保濕乳的程度也應該不同。簡單來説，對於乾燥的臉頰等部位要多塗，而對於愛出油的T字區域則應該少塗。塗抹保濕乳的步驟千萬不能跳過，否則就會影響到肌膚護理的效果。

　　5、每週的特殊護理

由於焦慮、沒有規律的生活習慣、吸煙及飲酒，導致了男士的皮膚暗沉與粗糙，所以每週應做一次蒸臉、按摩及面膜的保養。這樣，不僅可以協助皮膚恢復活力，並且可以徹底地清潔及去掉皮膚上的老化角質。

按摩能協助皮膚減少皺紋的產生，有效延緩皮膚的衰老。面膜能有效提供皮膚足夠的水分及營養，改善皮膚的狀態。祕訣是T字部位一定要選擇撕拉式面膜。當然，無論選用什麼樣的護膚品，一定要選擇專為男士設計而生產的化粧品。

正確的保養肌膚不僅需要我們掌握正確的護膚方法，還需要我們避開那些會損傷肌膚的誤區哦!那麼男士護膚過程中都有哪些需要注意的誤區呢?下面就讓小編為大家介紹下男士護膚的六大誤區吧!感興趣的男士就跟着小編一起來了解下吧!

　　男士護膚誤區一：每天用香皂就可以了

香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。

　　男士護膚誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的

暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。

　　男士護膚誤區三：飲食起居與美容無關

如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

　　男士護膚誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性

大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。

　　男士護膚誤區五：防曬只是女士關心的話題

防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。

　　男士護膚誤區六：越熱的水，洗臉越乾淨

其實，不管是男士還是女士，都要用温水(以不燙手為準)洗臉，才有助於毛孔張開，令清潔更徹底，潔面後，用冷水沖洗肌膚，可以協助毛孔收斂。

　　結語：肌膚狀況對於男士的形象來説，有着很大的影響，所以很多男士都非常關注美容護膚的相關知識。上述小編為大家介紹的這些肌膚護理的方法，都是實際有效的，一定能夠協助到大家哦!其中生活中還有很多的護膚技巧，這就需要我們自己去發現了。

現在很多的男士都開始注重自己的肌膚健康，很多時尚型男更是有自己獨特的護膚方式!平時男士們都是怎麼護理自己的肌膚的呢，有什麼美容護膚小竅門嗎?其實只要多多瞭解一些男士美容護膚知識，就可以給自己的肌膚穿上一層保護膜，一起來看看下面的這些美容護膚常識吧!

　　週末教老公美容6步男士護膚塑型男

美容護膚從來不是女性的專屬，許多的男士也有自己獨特的護膚習慣，很多男性朋友的肌膚比女性還要好!男士的面子工程也是非常重要的，相信大家都想知道男士護膚究竟該怎麼做吧!不知道怎樣護膚的男士們趕緊來學習一下小編蒐集的這些方法吧!

　　Step 1：潔面

洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分泌過多，可以使用吸油紙。

　　Step 2：爽膚

別以為把臉洗的乾乾淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面胡沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分，因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度。

　　Step 3：滋養

爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用。專為男士設計，輕柔質感迅速被皮膚吸收，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分，洗臉後一定要用面乳，否則會加重出油狀況，脣部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤脣膏和護手霜之類的產品。

　　Step 4：局部集中護理

眼霜通常還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞能引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。

　　Step 5：特殊護理

不適合每天使用功效比較卓越的面膜和眼膜產品，男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每週使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質量。

　　Step 6：飲食調理

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。