肌膚的祕密 肌膚保養步驟

寒冷的冬季感冒的人越來越多，因為外界的嚴寒讓身體越發吃不消。我們在預防身體感冒的同時，有沒有想過肌膚也會出現黯淡無光、蒼白無血色等感冒症狀呢？從現在開始跟着本站小編來學習為肌膚保温，讓肌膚維持在恆温狀態，離感冒症狀遠遠的。

一、油脂調理
冬天我們注重肌膚的油脂保護，有助於鎖住水分，維持肌膚的恆温狀態。由於冬季室內外温差加大，肌膚水分更加容易流失，因此一定要做好補水工作，而補充進去的水分如何更加持久的鎖在肌膚裏。就需要含有油脂成分的護膚產品。所以冬季在選擇護膚產品的時候一定不能缺少含有VE或者甘油等油脂保濕成分的護膚品。

二、減少温差
冬季巨大的室內外温差讓人容易患上感冒，對肌膚而言巨大的温差也會讓肌膚失去光澤。所以儘量減少室內外温差。我們可以將空調或者暖氣的温度適當下調，同時外出的時候做好就的保暖工作，可以帶上口罩、帽子、圍巾等不讓肌膚暴露在寒風之中。

三、加強肌膚耐受度
為了增強肌膚自身的抵抗力，你可以多做肌膚按摩，讓肌膚的血液循環加速，讓肌膚自我的修復能力加強。同時可以用冷敷熱敷交替的方法讓肌膚適應温差，讓肌膚自身的耐受力增強。冷熱敷還會讓肌膚更加紅潤更加充滿彈性。