產後皮膚鬆弛怎麼辦

產後皮膚鬆弛怎麼辦？不用急，來看看下面這些過來人的方法，你就知道該如何對付產後皮膚鬆弛了。

以下是過來媽媽擊退皮膚鬆弛的一些方法：

陳康媽：適當喝水

人體組織液裏含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1200毫升左右。正確的喝水習慣會為新媽媽的皮膚彈性計劃提速。

温馨提示：產後媽媽喝水有講究

早上起牀後，可先喝一大杯温礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;如果新媽媽常被便祕所困，不妨在水中加些鹽。

注意：新媽媽在產後第1周最好儘量少喝水，如果在關鍵性的第1周不能達到“利水消腫”的目的。反而沒有顧忌地喝水，就會對新陳代謝產生負面影響。