補水用什麼好 保濕小妙招
蝴蝶效應、一葉知秋都是我們熟悉的典故,一點點小的變化就會引起連鎖反應,即使是細緻末節的變化,也可以反映整體,改變結局。同樣,生活中的小細節對我們的護膚保養工作也是影響巨大。美容化粧學校的護膚專家指出:平時6個生活小動作,就能讓你的保濕工程事半功倍,皮膚水嫩光滑。
1, 定期去角質。身體的新陳代謝必定會排除老舊的細胞,也就是我們所説的角質。秋季皮膚乾燥,表皮的老化會更加嚴重,除了要補水緩解老化速度外,定期的去角質也不能忽略。一週一到兩次的去角質,幫助全身肌膚按摩透氣。
2, 做有氧運動。運動可以加快血液循環,促進身體的新陳代謝,幫助排除毒素,令肌膚白裏透紅,散發自然健康的光澤。其中有氧運動對人體最為有益,爬山、跳繩、游泳、健身操都是很好的有氧運動,姑娘們不妨動一動。
3, 防曬不鬆懈。秋季的陽光力度明顯下降,照在身上暖洋洋非常舒服,沒了夏季那種毒辣感。但是姑娘們千萬別被這樣的糖衣爆彈所迷糊,紫外線依然在作祟,它會破壞你皮膚的組織纖維,讓你的皮膚鬆弛老化。
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夏季驅蚊妙招
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春季皮膚護理方法
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甘草的美白功效
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身體護理方法 自制天然護手霜給手部補水
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