薏米能美白嗎 怎樣用薏米美白
薏米能美白嗎?眾所周知,薏米是美白的好東西,許多愛美女性都是用薏米來達到美白的目的的,廢話少説,下面我們就一起來學習薏米美白的方法。
薏仁水是可以美白的。此前,大S就在《美容大王》裏就介紹説自己經常喝薏仁水,發現自己的皮膚越來越白了。但是任何食物美白的效果都不會立竿見影,需要你持續使用才會有美白的效果。
薏仁水為什麼能美白?
小編替大家細數了一下薏仁所含的營養素,有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、磷、鐵、錳、硒、水溶纖維……哇,我的天,也太豐富了!正因為它具有高蛋白和這些維生素成分,才得以讓肌膚變得白皙呢。
功效一:薏米可美白肌膚,使肌膚更潤滑
礦物質:舒緩、鎮定曬後肌膚。
維他命B羣:抗發炎、控油、保濕鎖水。
薏苡素:防止曬黑、改善肌膚乾燥狀況。
薏仁脂:促進新陳代謝,讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。
功效二:薏米消水腫,清血解毒
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化粧台的必備美容品。
功效三:薏米水敷面長效控油
網上流傳很多用薏米DIY護膚面膜的祕方,據説可以美白、縮小毛孔。其實,薏米長效控油效果最值得期待,可以使肌膚一整天都不出油。
不試不知道,薏米絕對是美白的極品,接下來就和Reiko一起來學習薏米美白的方法吧。
一、每天喝三杯薏米水美白
每天都要多喝薏米水,至少三大杯以上,建議自己買薏米回家煮。另外,個人認為冰鎮更有風味,也可以加入甘蔗,使口味更佳豐富。
二、自制薏米水面膜美白
取紙膜浸到薏米水中,然後敷在臉上15分鐘取下,還可以按個人的喜好加入牛奶蜂蜜,或者是其他精華,讓薏米水的補水和美白效果迅速的吸收到肌膚中,可天天使用。
三、薏米水當爽膚水美白
薏米水可以直接作用於皮膚的表面,經過長時間的堅持,臉部就會顯得很細嫩,而且會一層層白出來。另外,薏米水價格便宜,還能DIY,不妨用薏米水洗臉當爽膚水用哦,堅持一定會看到效果的。
注意事項:
薏米水是非常平民化的美白產品,大家美白的同時,也要特別注意飲食,比如可樂,醬油這種就要少吃,因為這都會堆積黑色素,出門注意防曬,可打個小傘,也可防止皮膚曬黑。
既然薏米可以美白,下面一起來看看薏米美白的食譜吧。
一、薏米美容酒美白
材料:薏米粉、米酒
做法:薏米粉100克裝瓶內,加入米酒400毫升浸泡,一週後即可飲用,每次服20毫升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好
效果:有健膚美容、美豔肌膚作用,可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等症。
二、薏米蓮子百合粥美白
材料:薏米、蓮心、百合、粳米、紅糖
做法:薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調味食用。
效果:有健脾祛濕,潤肺止瀉,健膚美容作用,適用於大便溏爛,下肢濕疹,面部痤瘡等症。
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