女人如何保養皮膚 女人保養皮膚的10個技巧
女人對皮膚保養的追求,就像人類對光明的追求一樣,永不停息。怎樣讓你的皮膚變好呢?彩虹裏小編為大家整理了10個保養皮膚的技巧,大家要認真學哦!
一、認真清潔皮膚能讓皮膚變得細膩
清潔皮膚,是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上,而電腦屏幕的輻射更加重了對皮膚的傷害。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性,使皮膚快樂老化,甚至出現皺紋。所以,一定要仔細清潔皮膚。
二、多用富含維他命的護膚品或保養品
從維C的美白到維E的抗氧化與抗衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更年輕更白皙。所以經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜,給肌膚以豐富的營養是美白皮膚的要點。
三、去除角質後再按摩能淡化皺紋線條
如果角質增厚勢必影響皮膚,讓皮膚看起來無光澤,不細膩,甚至出現皺紋。所以去角質也是護理皮膚的關鍵一步。在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。
四、重點保養眼部
長時間看小説,上網玩電腦,看電視劇或熬夜等,開心後過得考慮考慮眼睛了,因為最受罪的可以算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼角周圍產生皺紋,並出現黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養護理。塗抹眼霜,按摩眼部,為眼部解除疲勞是非常好的做法。
五、額頭、眼角和脣角防皺紋,多做預防保養
歲月無情,它總會在人們的額頭、眼角、脣角等處留下歲月的皺紋,讓人一看就知道自己的年齡。而且通常説來,這些皺紋一旦產生,即使加倍地努力地也很難去除,所以在皺紋產生之前應注意在這些部位着重保養,經常使用防皺產品以及保養品是必須的,尤其應該針對性地選擇眼霜,以及眼部卸粧液,以防止皺紋的產生。
六、用防皺彩粧,鮮亮的同時淡化皺紋
現場市面上已出現了很多具有淡化皺紋功能的化粧品,這對於喜歡每天靚粧扮美的女士來説是彩粧品中最好的選擇。
七、化粧時要記着保護易受傷害的雙脣
嘴脣不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤濕,同時嘴脣屬於粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以抵抗陽光的刺激。所以脣也極易受到來自外部環境的浸害,令雙脣乾燥、開裂。這時,除了記得時常塗含防曬因子的護脣膏外,還要記得在化粧時保護雙脣。使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的脣膏或脣彩是不錯的選擇。
八、睡覺前進行手、腳保養
漂亮的手腳也是美女的重要標準,因此要記得給它們提供足夠的營養成分。乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皂都是手腳護理的天敵,它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚,令手腳龜裂粗糙而且手看起來不細膩,表面皮膚越來越發皺,影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂腺分泌,所以,清潔皮膚時要儘量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔,清潔完成再趁濕潤塗上保濕滋養型手足霜。
九、認真對待乾性皮膚和敏感性皮膚的保養
乾性皮膚由於皮膚比較乾燥,膚質白皙,毛孔細小不明顯,所以極易產生細小皺紋。而敏感肌膚則毛細血管淺,皮膚薄,對外界刺激比較敏感。所以,在護膚要有針對性。當使用某些護膚品感覺不適時,應嘗試用專用的化粧品。譬如,敏感皮膚應選用對皮膚刺激小的去角質膏或口者喱進行分區護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質。
十、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝
皺紋是面部皮膚衰老的表現,皮膚衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,面部極易出現皺紋。如果在睡前用晚霜增加皮膚的營養,可以起到保養皮膚的作用,防止皺紋的產品。
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