皮膚保養技巧 日本女人是如何護膚

1、一定要擁有的美麗意識其實日本的大部分女生都很自信的。很多人就是缺乏了這種自信和意識。其實即使買了上萬元保養品，有些人卻只是邊看電視邊隨便地快速10秒鐘塗抹完畢。日本的美容達人佐伯老師指出：“只是單純把化粧品塗在肌膚上，或是用心去塗，其效果是完全不同的。”你所欠缺的，便是想要變漂亮的美麗意識！

每天早上照鏡子時，除了搭配雙手觸診，仔細觀察自己肌膚狀況，加以對症改善保養，更要抱持着每次保養後，都會變得比昨天更漂亮的心情，不要吝嗇給予你的肌膚鼓勵褒獎，絕對會比帶着愁眉苦臉或懷疑的心情去做保養，效果更佳。

2、換季保養防範我們都知道，肌膚類型是因問題而分別的，尤其氣候影響。春夏肌族羣最大特徵是“油系”在温度悶熱時容易泛油光、長粉刺、暗沉、易脱粧。秋冬肌族羣則屬於“乾燥系”類型，一到了寒冷季節，粗糙、臉色不佳、容易長小細紋狀況頻頻。

這兩大肌膚類型該怎麼保養？未雨綢繆顯然勝過臨時抱佛腳！佐伯老師建議，春夏肌的人，冬天時就該做好角質護理，保持肌膚表面清潔，減少粉刺生長；T字部位以外的地方給予充足水分，平衡油水。而秋冬肌在夏天時，就預先用心保濕，為即將到來的乾燥寒冷季節做好準備。

3、肌膚進食理論你每天都只是隨便擦個乳液就認為完成保養了嗎？正確的做法是，每天卸粧清潔後，首先以化粧水這個“餐前酒”來調整肌膚狀況。接着是主菜美容液，能深入肌膚真皮層作用，回覆肌膚的濕潤或是彈力。