皮膚抗衰老最好的方法 輕熟女抗衰保養兩大關鍵

有關專家經過研究後發現，女性比以前承受了更多的生活和工作上的壓力。讓肌膚承受極大的殺傷力，肌膚暗沉、毛孔粗大、膚質粗糙、細紋浮現、肌膚缺乏光澤等衰老狀況已悄悄爬上臉龐。女性在這段時間的衰老現象並不是真正的衰老，而是一種“偽衰老”。這種“偽衰老”實際上是人體一些器官細胞的過度疲勞。

抗老要注意減輕壓力

2、壓力型、疲累型老化(壓力及作息不正常所造成)： 如果是因為長期作息不正常，加上飲食習慣不均衡所帶給肌膚的負面影響，是很難想象的糟糕。肌膚可能會因為得不到休息而呈現發炎狀態、浮腫、因為氧化而造成的黑色素沉澱、乾燥、粗糙、脱皮、粉刺等等糟糕現象都會因為“壓力型、疲累型老化”而顯現。

保養重點：首要日常保養重點就是“減輕肌膚壓力”，要讓作息、飲食正常，抓到時間就好好睡一覺。肌膚保養上則要重視加強肌膚抗氧化能力、抑制黑色素母細胞的過度活躍、抑制細胞過度分裂，並增加肌膚抵抗力、加強保濕滋養，進而才能達到撫平細紋、緊緻等抗老化效果。

現今的輕熟女們，為了因應環境中紫外線、污染源和壓力等三大外在因素，可能造成的提早老化現象，在保養品的選擇上，除了應該更着重於滋養防護的功能，在選擇抗老保養品時，建議可先檢視產品中使用的是哪一類油脂再購買。最後，使用產品時要以積極的方式天天保養，從造成老化的各種根源着手，才能達到有效保養肌膚的目的。