孕婦冬天皮膚乾燥怎麼辦,孕婦冬季皮膚乾燥怎麼辦,冬天懷孕皮膚乾燥怎麼辦
孕婦冬天皮膚乾燥應該使用孕婦專用的護膚品,因為現在很多護膚品中含有水楊酸等對孕婦肚子裏孩子不利的成分,所以必須使用孕婦專用的護膚品,這樣才能有效的保護孕婦臉上皮膚。
孕婦護膚品選擇建議:孕婦的皮膚十分敏感,在洗面奶上應該選擇温和無皂基的洗面奶。在水乳霜的選擇上,應該選擇天然產品來預防和控制臉上色斑以及痘痘的生長,儘量選擇天然植物配方且沒有香味的護膚品,這樣才能更安全的保護臉上的皮膚。
孕婦冬天皮膚乾燥多喝水
孕婦冬天皮膚乾燥要多喝水,這是因為懷孕的時候,女人體內的雄性激素會發生變化,皮膚乾燥就變成很平常的事情。除了平時的護膚以外,要多喝水。每次並不要喝太多的水,而是要少量多次的喝,體內水分充足,皮膚也就能擺脱乾燥的現象。
孕婦冬天皮膚乾燥應多休息
孕婦的睡眠不足容易造成疲勞,身體疲勞則會對身體造成傷害,皮膚也就變得沒有活力,皮膚乾燥就是常有的事。在懷孕的時候,必須保持足夠的睡眠,切不可過度的操勞。
孕婦冬天皮膚乾燥應營養均衡
孕婦冬天皮膚乾燥應該營養均衡,多吃一些富含脂肪酸、維生素、鎂、鈣等礦物質的食物,例如肉類、水果、綠色蔬菜、魚、、蛋、牛奶、堅果、穀物以及胡蘿蔔等等。尤其應該多吃胡蘿蔔,因為胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素不僅能保護視力,還能有效滋潤皮膚,從而擺脱皮膚乾燥。
孕婦冬天皮膚乾燥沐浴應控制時間
刺激性的肥皂或者沐浴露容易刺激皮膚,導致皮膚變得乾燥。孕婦在洗澡的時候,應該選用中性的沐浴露或者嬰兒香皂洗澡,這樣就能保濕身上皮膚了。沐浴的時間不可過長,否則容易造成皮膚脱水的現象。
孕婦冬天皮膚乾燥需身體乳
孕婦冬天皮膚乾燥在洗澡後,需要塗抹身體乳。因為洗澡後,皮膚上的角質層變軟,這時候塗抹身體乳能夠更加有利的滋潤身體皮膚,從而擺脱身體皮膚乾燥的難題。
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