孕婦冬天皮膚幹癢怎麼辦,孕婦冬季皮膚幹癢怎麼辦,懷孕冬天皮膚幹癢怎麼辦

孕婦冬天皮膚幹癢的原因

皮膚的功能除了具有保護和感覺之外，此外一個重要的功能就是調節人體體温，使皮膚保持在相對穩定的狀態。皮膚上的毛孔到冬天就會自然緊閉，皮膚表皮的皮脂腺和汗腺的活動也相對減弱，天氣乾燥也會減少皮膚表面水、油的產生。人的皮膚會隨着天氣進入到冬天發生的變化和人體自身調節系統被改變後而出現收縮的現象，變得不活躍而容易出現乾燥甚至幹癢的現象。

孕婦冬天皮膚幹癢應選孕婦專用沐浴露

孕婦冬天皮膚幹癢應該選用孕婦專用沐浴露，這類型的沐浴露一般呈弱酸性。這種類型的沐浴露不會刺激皮膚，不要因為沐浴露的香味而選擇，應該選擇香味較淡的味道哦。洗澡的時候水運應該和身體體温接近，不要用過熱的水洗澡，也不要用力的揉搓身上的皮膚，避免皮膚受到傷害而引起皮膚瘙癢的肌膚難題。

孕婦冬天皮膚幹癢應選專用護膚品

孕婦冬天皮膚乾燥應該使用孕婦專用的護膚品，因為現在很多護膚品中含有水楊酸等對孕婦肚子裏孩子不利的成分，所以必須使用孕婦專用的護膚品，這樣才能有效的保護孕婦臉上皮膚。

孕婦護膚品選擇建議：孕婦的皮膚十分敏感，在洗面奶上應該選擇温和無皂基的洗面奶。在水乳霜的選擇上，應該選擇天然產品來預防和控制臉上色斑以及痘痘的生長，儘量選擇天然植物配方且沒有香味的護膚品，這樣才能更安全的保護臉上的皮膚。

孕婦冬天皮膚幹癢應選棉質衣服

孕婦冬天皮膚幹癢應該選擇純棉質量的衣服，因為純棉質量的衣服不會產生靜電，靜電會使皮膚乾燥、皮膚幹癢等症狀，所以應該選擇純棉質量的衣服，每天記得換洗自己貼身的衣物，儘量選擇柔軟寬鬆的棉質衣服還能預防皮膚受到刺激而引起皮膚幹癢等症狀。

孕婦冬天皮膚幹癢多吃富含植物脂肪食物

孕婦冬天皮膚幹癢應該多吃富含植物脂肪的食物，這類型的食物可以很好的預防皮膚乾燥、幹癢問題。除此之外，妹子們還應減少吃辛辣刺激的食物，否則辛辣刺激的食物也會刺激到體內，從而影響皮膚變得乾燥。

富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。

孕婦冬天皮膚幹癢應避免接觸皮膚幹癢食物

孕婦冬天皮膚幹癢應該減少接觸胡椒和咖喱，因為胡椒和咖喱很容易引起皮膚瘙癢，尤其是寒冷的冬天，更應該避免接觸這兩種物質。除此之外，菠蘿、芒果、椰子也容易引起皮膚幹癢，所以不要吃是預防的最好選擇。

孕婦冬天皮膚幹癢應保持室內濕度

孕婦冬天皮膚幹癢應該保持室內空氣濕度，在起居卧室或者經常工作的辦公室內，擺放一台加濕器或者銅錢草之類的水培植物，這些都可以緩解乾燥空氣帶走身體皮膚水分，從而引起皮膚幹癢的問題。

孕婦皮膚幹癢需多喝水

孕婦冬天皮膚幹癢要多喝水，這是因為懷孕的時候，女人體內的雄性激素會發生變化，皮膚乾燥就變成很平常的事情。除了平時的護膚以外，要多喝水。每次並不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，體內水分充足，皮膚也就能擺脱皮膚乾燥以及幹癢的現象。