防曬的重要性 如何根據防曬指數挑選合適自己的防曬霜
市面上琳琅滿目的防曬產品已經讓我們眼花繚亂了,再加上一些不專業的導購天花亂墜地吹噓產品,選擇合適的防曬霜對於我們來説真是一件相當糾結的工作了。
夏季美白,防曬霜的選擇很重要,我們可以依生活習慣、暴曬時間長短來挑選防曬係數。防曬霜可根據場合、生活習慣與曬太陽的時間長短來挑選:
SPF值是指“延長不被曬紅的時間”,如果你在太陽下5分鐘就會被曬紅(曬紅是曬傷的預兆),那麼搽SPFl5就能延長15×5(75分鐘)不被曬紅的時間。
PA++有4~8倍防止曬黑的效果,平時用就很足夠;長時間在太陽下,最好還是選用擁有8倍防曬黑效果的PA+++。
內勤OL:SPF25~SPF30、PA++
暴曬機會:上班途中、中午用餐、室內陽光、電腦輻射等。選用SPF30左右、PA++最理想,每4-5小時補搽。
外勤OL:外出活動:SPF30+、PA+++
暴曬機會:長時間暴曬在太陽下。選用SPF30+、PA+++最安心,每2-3小時補搽。
去海邊、容易大量流汗:防水型SPF30+、PA+++
最後提醒MM們選高係數之外,還需要防水、防汗效果,2-3小時要補搽。
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