防曬霜怎麼選 防曬選對防曬霜很重要

防曬霜選擇合適倍數

室內活動

防曬霜在選購和使用時，一定要根據情況去使用或者購買。一般在室內活動，是沒有強烈的太陽和紫外線照射，那幺選擇普通的隔離霜SPF15-20的就可以了。在室內使用，主要是隔離源於隔離窗户和地板折射出來的紫外線，和電腦手機產生的紫外線。

普通日照

防曬霜不是隻有夏季才可以使用，如果想要防曬美白，一年四季的防曬都是要到位的。一般春、秋、冬這三個季節，日照的紫外線不會特別強，但是長時間在户外活動的話，還是建議選擇一款防曬指數在SPF25~30左右的防曬霜。

夏日户外活動

如果在炎熱的夏日，並且需要長時間在户外活動，那幺就應該選用專業持久型防曬霜，防曬指數需要在SPF50。夏日的日照紫外線本身就比較強，再加上長時間暴露在陽光下，如果不能讓皮膚有效地防禦和抵抗紫外線，就會很容易出現曬傷和曬紅的情況。

防曬霜怎幺選看PA值

防曬霜上面除了有SPF以外，還有一個PA值，這個PA後面都是+號。而+號就是代表的，有效防護時間。PA+防護時間是4小時，PA++有效防護時間大約8小時。而PA+++屬於超強防護，達到八小時以上。所以在選購防曬霜的時候，可以根據自己身處的環境和活動的時間，進行配合性選擇。

防曬霜看成分

物理防曬成分

防曬霜額成分主要分為化學防曬、物理防曬和物理+化學防曬三種類型。物理防曬劑，主要是通過物理折射和反射光線的原理，從而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。物理防曬比較適合兒童和敏感肌膚以及孕婦。物理防曬成分的防曬霜，修顏效果特別好，所以塗完以後臉會特別白。

化學防曬成分

而化學防曬劑能吸收紫外線，並通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。每一種防曬霜不一樣，含有的化學成分就不一樣。化學防曬霜自然也要比物理防曬霜刺激性要大，但是防曬效果比物理防曬更好。適合普遍的一般人羣，敏感肌膚、孕婦和嬰兒儘量避免。

防曬霜選購看劑量

防曬霜一般開封以後，保質期就只要半年。所以在選購的時候，一定要根據自己使用的情況來選擇，不然浪費了就不好了。或者使用了，超過保質期的防曬霜也會沒有效果。一般來説，50g的防曬霜如果每天用，一月內能用掉。75ml的兩月左右，130g的每天用用兩個月左右。

防曬霜選購看測評

隨着互聯網的科技發達，在購買防曬霜之前，自己可以多百度看看。自己心儀的防曬霜，或者糾結的防曬霜的滋潤清爽情況。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強，比較清爽的防曬品比較好。而乾性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。至於混合肌膚皮膚，可以根據自己平時用的護膚品來看，看看自己是像保濕多一點，還是清爽多一點。