抗衰老的方法大全 抗衰老最好的方法

人無可避免衰老，眼尾會出現皺紋，頭髮變得稀疏和灰白，但若在平時稍加註意，當可減慢老態的出現，令青春常駐。抗衰老的方法大全

抗衰老的方法大全

假如你能夠回復青春神采，就會覺得精力充沛，對一切更加信心十足。

以下的一些美容上的要點必須緊記。

洗澡後，當身體還濕潤時，立即塗上潤膚霜。

多飲水。皮膚的水分供應，主要來自身體內部，你只要每天喝6-8杯清水，就可以舒緩臉上的皺紋。

洗澡後，在臉部仍然濕潤時，立刻塗上潤膚霜。毛孔受熱後會擴張，此舉可以把水分封鎖在毛孔內。

在烈日之下，應該戴上太陽鏡，以免因經常眯着眼睛，而出現難看的魚尾紋。

轉換髮型或燙一個新的髮型。

假如你在過去10年不曾轉換髮型，那麼你的打扮可能已經過時了。

如果你年過40，就切忌每天清洗頭髮。

對於年紀較大的女性，一星期洗髮兩次已經十分足夠，原因是這類女性的髮質往往容易折斷。

要掩飾變灰的頭髮，可以選擇一種和你的髮色最相近或較為淺色的染髮劑，深沉的髮色使人看來老一些。

要消除眼袋浮腫，方法是將兩個棉花球浸在冰水和全脂牛奶中，然後把棉花球放在雙眼上，敷上15分鐘。