春季如何美白肌膚 春季美白方法

一白遮百醜，這話一點也不假，不管人家是五官比你美，還是髮型比你好。只要一句我比你白就可以秒殺一切啊！美白要趁早，一年初始在春，春天做好美白，你的夏天才敢穿上美美噠的衣服哈！趕緊跟着本站小編一起來看看吧！

首先對於每天要使用化粧品和護膚品的姑娘一定要做好卸粧工作，使用的這些東西也最好是無香料的。晚上下班休息的時候可以給自己的臉部和身體較為疲憊的部位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。
其次，病從口入！皮膚有沒有光澤跟飲食有很大的關係！在不管是在生活還是在工作中別忘記多吃豐富維生素C的蔬果，像是新鮮的番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。而像是香菜、紅蘿蔔、芹菜等一些感光性強的食物儘量少吃。

最後，就是要注意防曬。別看春天的太陽不是很猛烈，但是紫外線強度還是很高的。在户外活動之前一定要擦拭防曬產品。回家之後也一定要洗澡護膚，先用温水之後再用冷水沖澡，最後使用護膚產品。有條件的話最好用新鮮蘆薈塗抹暴露在外面的皮膚。

除此之外，充足睡眠，適當的休息，音樂等都是美白的好幫手！像是煙酒、垃圾食品等都是皮膚蒼老的殺手。早晨的新陳代謝很重要，早上空腹一大杯温的檸檬水，睡前30分鐘也要喝一小杯，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。每天使用潤膚露，一個星期就能見效。