頭皮護理知識 頭皮護理有用嗎
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頭皮護理有用嗎?不知道你們有沒有這種情況,前段時間都沒有怎麼掉髮,現在掉髮卻越來越嚴重?嗯,我就是這樣,頭髮還帶有分叉、發癢、頭皮悶重、炒雞容易出油等多種問題。明明我也不是油性發質呀,怎麼還是會這樣!這也是我不喜歡夏天的原因——不僅人會曬黑,頭髮還一堆問題!
高温加上梅雨季節,空氣濕度加大了,毛囊容易水腫,皮脂分泌就會增多。加上我們洗頭時如果沒有把頭髮沖洗乾淨的話,殘留的東西就會堵塞頭皮毛孔,引起炎症,導致了脱髮、發癢等問題。
所以,我們在夏季就要特別注意頭皮的健康,注意清潔和保養。如果沒有把頭髮清潔、護理好,可是會加重毛囊呼吸不暢和營養吸收的呢,慢慢地就會形成各種頭皮問題。等過了夏天,再進入秋冬季節,脱髮什麼的説不定會更加嚴重。
1. 儘量使用帽子和遮陽傘防曬
別以為塗抹了防曬霜,帶好了大墨鏡,夏日出行就萬事俱備了!將頭髮暴露在烈日下所造成的傷害可是很難挽回的哦!陽光中的短波紫外線會減弱和破壞發乾裏的蛋白質鍵;而中波紫外線會毀壞着色劑,所以本色和染色的頭髮都會在陽光下褪色;同時也帶來了對頭皮的刺激。敏感星人不注意強烈紫外線下的頭髮防曬,可是會導致曬後頭皮刺痛緊繃!
2.頭髮潮濕、 淋雨過後應該及時清洗頭髮
相信很多南方的妹子都深有體會,南方的夏天悶熱潮濕,尤其6-7月的梅雨季節最為難受。身體黏糊糊的~還有油膩的頭皮也讓頭皮微循環走入了死衚衕。雨中含有的大氣污染物會損害頭皮的健康,潮濕的頭皮更加容易加速細菌繁殖,產生頭皮屑、脱髮等現象。所以,頭髮潮濕情況下一定要清洗頭髮,至少要拿乾毛巾弄乾。
還有,夏天容易出汗的人更要注意頭髮和頭皮的清潔,而且要保持頭皮一定的乾燥度。
3. 用正確的方式洗頭髮
夏季頭皮出汗多,洗頭的次數肯定就會增加的。經常出汗或者是油性頭質的人,由於頭皮油脂分泌非常旺盛,頭髮特別容易顯得油膩粘重,所以最好每天洗一次頭髮。而其他沒那麼容易出汗的、中性或乾性的頭髮,一週清潔4次左右就夠咯。
小tips:
有脱髮現象的,洗頭就不要太頻繁。另外,洗髮時要使用專業的防脱髮的洗髮水。
第一步:洗頭前,先用梳子梳開頭髮,用清水衝一遍,以去除灰塵和頭皮屑,要適量減少洗髮水的用量,減少對頭皮的刺激。
第二步:把洗髮水倒在手上,加水揉出泡沫,再塗在頭髮上。最好別把還沒有起沫的洗髮水直接塗在頭上揉搓,這樣容易造成頭皮局部的洗髮水濃度過高,刺激到頭皮。
第三步:洗頭時要在頭上畫圓圈,用指腹輕輕按摩頭皮,輕揉髮絲,不要讓指甲劃傷頭皮哦。油性發質的妹子應該重點清洗髮根部位。
第四步:洗完要用清水徹底沖洗乾淨,洗髮水的殘留可能會造成頭皮過敏。另外,要用温水來洗頭哦,不要想着夏天就要用冷水洗!
第五步:許多妹子在洗完頭髮以後,會習慣地把頭髮盤在頭頂或着紮起來,其實頭髮在未乾的時候特別脆弱,這樣做更容易使頭髮打結、斷裂。
4. 洗髮後的護理
頻繁的使用吹風機、燙髮夾板、捲髮棒等工具,就算每天頭髮護理工作都做的一絲不苟,髮絲還是沒有辦法得到很好的修護。所以,在夏天可以通過乾毛巾,冷風,自然風,電風扇等東西把頭髮弄乾,減少電熱工具的使用。如果要使用吹風機的話,用冷風慢慢的吹乾是最好的。另外,在產品的選擇上,帶有離子功能的吹風機,或者加熱不超過300度的冷燙工具對於頭髮的健康是個不錯的選擇!
如果在空調房待久了,也會使頭髮缺水,最好備上一瓶精華,在適當的時候使用。
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