五款夏季美容茶 給肌膚降降温

夏天酷熱的天氣是讓很多人都無法忍受的，不僅我們的身體需要降降温，我們的肌膚也需要清涼感。那麼如何給肌膚帶來一些清涼呢?下面就介紹5款美容茶，希望你喜歡。

菊花人蔘茶—調節神經

菊花氣味芬芳，去火、明目。人蔘含有皂苷及多種 維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力， 有效驅除疲勞。這款花草茶在春天飲用非常提神，但有高血壓的人不宜飲用。

製作：選取菊花乾花蕾4~5顆，人蔘10~20克。將人蔘切碎成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可。

絞股藍“南參茶”

素有南方人蔘之稱，芬芳微苦。清熱解毒、降血脂、降膽固醇。絞股藍適合單泡，不宜搭配其他茶。

製作：一茶匙乾燥的絞股藍茶，滾燙開水沖泡，蓋上蓋子約10分鐘。可根據 自己的喜好加冰糖或待微温時加蜂蜜飲用即可。