苦瓜雪碧減肥法
苦瓜雪碧減肥法,這也是一些節日中推出的減肥方法,至於到底有沒有效果就不好説了,來看看苦瓜雪碧減肥法吧,不過提醒大家在採用這種減肥法前一定要慎重,因為不知道這種方法有沒有副作用哦。
做法一:
先把一根苦瓜洗淨,切成片,放入容器中,再把雪碧順容器邊倒入。這時會起泡,然後把保鮮膜蓋上,放入冰箱裏,兩三個小時後就可以吃了。是無毒的。
做法二:
原料:苦瓜一根、鮮枸杞一小把、雪碧適量、鹽半小勺(約1克) 做法: 1苦瓜洗淨對破開,去籽斜切成均勻薄片。 2水燒開,下入苦瓜片焯水一分鐘,撈出過冷水,瀝乾水分。 3苦瓜放入一個大碗中,灑上鹽。 4倒入雪碧,沒過苦瓜。 蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏2個小時後取出,空幹水分裝盤即可。
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